د حیرانتیا نیبو شیکیک پائی د پیلی په پوست کی پکی شوی دی. د خوړو پروسيسر د دې پائي لپاره د ډکولو لپاره غوره (او آسانه) لاره ده، مګر د برقی مایکروکارولو لپاره وړیا احساس کول.
که تاسو د برقی مکسر کارولو څخه کار واخلئ، نرم نرم کریم پنیس له شکرو سره ووهئ تر څو چې رڼا او غوږ ونیسي او بیا په نورو اجزاوو کې ووهل شي.
د کور پیری پیرید څخه کار واخلئ یا د منجمد کرسټ څخه کار واخلئ. دا اختیاری دی، خو په نیمګړتیا سره پخه شوی کرسټی به د ساغیټ ټیټ کرسټ څخه ډډه وکړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پیلی شیل، 9 انچ (پوټکی، که چټکیږی)
- ډکول:
- دوه کڅوړي (8 منډې)
- کریم کریم، نرمه
- یو بوره ګل شوی
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- 3 لیونز، زیتون او د 1/2 کپ جوس لپاره لیږدول شوي
- دش نمک
- د چایانو ویینلا استخراج
- د ویاړ کریم کریم لپاره:
- 1 کپ
- د درنو تودوخې کریم
- د چرګانو کنفرمینر شین
- د چایانو ویینلا استخراج
- اختیاري: د لشکر لپاره د نیبو زیږون
دا څنګه جوړ کړئ
- تشناب وزن په 425 F (220 C / ګاز 7) که چیری په ځینو برخو کی د کرسټ بکس ولری. که نه وي، تشنر 325 ف (160 C / ګاز 3) ته مخه کړئ.
د جریمه کیدو په برخه کې د جزایې کولو لپاره (اختیاري)
- چمتو شوې پائی شیل د ورق سره په نښه کړئ او په بیکډ پاڼه کې یې کړئ. د ورغلي قطع ډک ډک کړئ د دوه برخو دریمه برخه د پائی وزنونو یا وچو میو سره ډک کړئ.
- د 8 څخه تر 10 دقیقو پورې ونیسئ یا تر هغه چې کنګونه د رنګ ښودلو پیل کوي. په پوره توګه د ورق او وزن وزنونه لیرې کړئ. شفت د تشناب ته واپس کړئ او د 3 دقیقو اوږد لپاره بیک کړئ. که چیری کرسټی غټیږی، په نرمۍ سره یی پرانیزی. قشر مه وخورئ د زنګونو شینګی او کڅوړی لیرې کړئ او تڼۍ 325 ف (160 C / ګاز 3) ته واچوئ.
د بشپړولو چمتو کول
- د کریم کریم پنیر، بویه شوي شین، غوړ کریم، د نیبو جوس او زین، مالګه، او د خوړو په پروسس کې د وينیلا راټیټ وساتئ. نرم او کرمي پورې د څو ثانیو لپاره پروسه
- د لیون ډک کول د پری کرسټی ته راوباسئ. پائی د تڼی (لیږد پاڼه او ټول) ته انتقال کړئ او د 45 څخه تر 55 دقیقو لپاره بیک ولیکئ. دا به لا تر اوسه په مرکز کې ځینې جغرافیه ولري او پورته به یې په لږه ټوټه وي. د 30 دقیقو وروسته پائی وګورئ. که اړین وي نو د کرایې کنډک کې د پائی شیل یا د ورغمو ګوتو ځای ونیسئ تر څو د ډیرو زیانونو مخنیوي وشي.
- پګ په یوه ریکارډ کې لرې کړئ او د 2 ساعتو لپاره یې وینځوئ؛ پوښ او ریفورم.
د ویاړ کریم کریم چمتو کول
- په یو ژوره کڅوړه کې د برقی مکسر سره، کریم کریم په ټیټ منځني منځني ټیټ کې تر هغه وخته پورې چې تکمیل پیل شي. تر هغه وخته چې نرم نرم چوکونه جوړوي، د سرعت لوړولو او منځنۍ کچې ته لوړ کړئ. د کنډکونو کنټرول په کریمه کې واچوئ او وینیلا اضافه کړئ. وهلو ته دوام ورکړئ تر څو چې سخت ټکي جوړ شي. مه پریږده.
- د پیس په واسطه د مریټ پلیټونو سره د سپای کریم کریم سره کښته کړئ. هر یو د لږ نیبو زیږو سره خدمت کول، که وغواړئ.
- د کڅوړو ساتل په فرخری کې له 5 څخه تر 7 ورځو پورې. پائی یا انفرادي ټوټې کیدای شي لپاس شي او تر شپږو میاشتو پورې وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 380 |
| ټول ټیټ | 24 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 14 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 66 ملی ګرامه |
| سوډیم | 210 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 39 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |