تیره میاشت زه شیکاګو ته د about.com لپاره لاړم څو د یو لړ سرلیک پروفایل ایجنسۍ لپاره یو لړ ګرانه پنیر پاپ اپ جوړ کړم. ما او زما ټیم د حیرانتیا وړ شیزي سینڈوچ سره 700 تنه تغذیه کړل. لومړی زما زما کلاشینډ بیکن جام، عمر لرونکي، او د مرچ لرونکی جوړیدل دي . دوهم دا دا ترکیب وه. د ویکسونسن، میسینټر، تیز تیز پلډر عمر او نیل پنیس څخه زما د خوښې شیان 3 سره جوړ کړل، دا د مچیو او سپیڅلي شریان لرونکو پنیس وهل وو.
مګر د پنیر مخلوط هغه څه نه وو چې سینڈوچ ډیر ځانګړی کړي - دا د هغه ترټولو وړ جامونو څخه چې ما یې درلوده شامل دي! او یوازې په ما باور مه کوئ، د ساالي لوی جام هم د افرا لخوا د زړه پورې جام په توګه ستاینه شوې ده. دا په جنوبي کیرولینا کې د خورا لیوالتیا مور لور ټیم لخوا هغه غوره اجزا کاروي چې دوی یې موندلی شي. دوی د خوندور خوړو خوند لري مګر زما خوښې د دوی انځور، مڼه پیاز او روسیمي ذائق دی چې دا په دې سینڈوچ کې ځانګړی شوی دی.
څه ته اړتیا لرئ
- د ډوډۍ ډوډۍ غوټۍ (د ټیسټ ټاسسټ)
- د پنجشیر پنیس (عمر ویسکونسن)
- د میسینټر پنیس 1 (ویسکونن)
- د کولبی جیک پنیس 1 ټوټه (ویسکونین ماربایل نیل)
- 1 د چرګانو انځر جام (دالی لوی ترین انځور، خواږه پیاز او روسانري جام)
- دوه چاسبان مکھن
دا څنګه جوړ کړئ
- په تیز شاهد، میسسټر او مرغریو نیلی کې د ټاسا ټاسسټ یوه برخه واخلئ. د ٹیکساس ټااس په بله برخه کې، د سلیټ ترټولو لوی انځور، د خوږ پیاز او روسمري جام په اړه غږیدل. د سینڈوچ دواړو خواوو مکھن او ویې ویل.
- په منځنۍ اندازې کې د تودوخې د وسپنې سکیل یا پیننی پریس، پوړ شوی سینڈوچ ځای ونیسي او تودوخې منځنۍ ته وګرځوي.
- د څو دقیقو لپاره سینڈوچ د هر اړخ په اوږدو کې تر هغه پورې چې پنیر پاتي شوی او ډوډۍ د زرغون زرغون رنګ رنځ پیل کیږي. کله چې چمتو وي، د تودوخې څخه لېرې کړئ او پرېږدئ چې د دویمې برخې لپاره کښیني، ترڅو پنیس له هغې څخه ګوښه نکړي کله چې تاسو یې په کې وخورئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 2357 |
| ټول ټیټ | 182 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 108 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 52 g |
| کولیسسترول | 538 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3،642 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 139 g |