خواږه او سر برټورسټ

دا خوږ او خټک برټسټ د سوډویچ سیسټمونه جوړوي. یا د وريجو یا سلاب سره سایټ ته خدمت وکړئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. براون د بریټانیټ په منځ کې لوړ منځنۍ تودوخه. غوړ شوي سایټونه د کټ مټ ټوټې کې وغورځوئ، که وغواړئ.
  2. د سست ساکر په ښکته برخه کې د پرت پوښ شوي پیاز پیاز؛ د پخلی شوی ساسیج او باربایجو ساس اضافه کړئ.
  3. پوښ او د LOW په اړه د 3 څخه تر 4 ساعتونو پورې.
  4. وروستي ککر ته مرچ، پیاز او انیک پوټکي شامل کړئ. کڅوړه، کله کله مرچ داوطلبیږي، تقریبا 2 نه تر 3 ساعتو اوږد پورې.
  5. د کچالو د سلاد او لوبیا سره خدمت وکړئ، یا د سینڈوچ رول سره ټول سایټ خدمت وکړئ.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 307
ټول ټیټ 14 g
تغذیه شوی غوښه 5 g
ناڅاپه غوښه 6 g
کولیسسترول 34 ملی ګرام
سوډیم 1،071 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 38 ګرامه
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 8 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)