جنده هندی بریښنا

دا ډوډۍ ساده ده او په واقعیا سره چټکه ده. دا د ګرم چپرټس (هندۍ لوړې) یا د جوړو شویو جوارو وریجو او د غاښ ډوډۍ سره خدمت وکړئ.

څه ته اړتیا لرئ

غوړ په یوې پښه کې وخورئ او د جنین تخمونه اضافه کړئ. کله چې دوی ډډه کوي، پیاز او لرګۍ اضافه کړي او لمر ته یې زرغون راوړي.
د یوې دقیقې لپاره شنه شنه ټوټې او غوړ شامل کړئ.
ټیمونه او د ګرمو پوډر علاوه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د 2-3 دقیقو لپاره پخلی.
د آریانا اضافه کړئ، ښه مخلوط کړئ او د 5 دقیقو لپاره یی پخلی کړئ.
جغرافیه، خرما شکر، د جواني جوس او مالګې ته د خوندیتوب سره سم او ښه مخلوط کړئ. 2-3 دقیقې لپاره پخلی. اور وګرځوئ، د ګرام مساله چټکۍ او جغرافیایې ټوټې او په چټکتیا سره پوښ کړئ.

د چپایټ (هندۍ خړوبی) یا د جوارو شویو وریجو او یو د غوږ ډوډۍ سره د 2 دقیقو وروسته خدمت وکړئ.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)