دا د ډوډۍ لپاره د خوږ وړ ذائق اضافه کول یو له آسانه لارو څخه دی. پداسى حال کې چې ښکاري عکس العمل لږترلږه د خوند په محکمه کې مرستې ته اړتیا لري، بیکین داسې ښکاري چې دا غوره کړي. که تاسو مخکې لرې شوې چټی ومومئ، نو دا یو اضافي وي، که څه هم، د ستاک لپ اره کول به تاسو ته د کوم ډول بیکن انتخاب وټاکي. زه د دې ډوډۍ لپاره موټرو کټ یا تور تور مرچ ته سپارښتنه کوم.
څه ته اړتیا لرئ
- د فايل 4 مجازات (تقريبا 1 1/2 انچ موټرو)
- 4 ګوتې د ګرمې کندې بیټین
- 1/2 توچون / 2.5 ملی متر سمندر سمندر مالګه
- 1/2 توچون / 2.5 کمه مربع تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د Preheat Grill لوړ حرارت ته. د ډوډۍ دواړه خواوې د مالګې او تور مرچ سره فصل.
- په ښه توګه د بیکون سره سټی لغوه کړئ. تاسو ممکن ته اړتیا ولرئ چې بیکون پرې کړئ که دا ډیر اوږد وي. که اړتیا وي نو د غاښونو سره خوندي کړئ.
- په ګردي ځای کې ځای ونیسي او په هر اړخ کې شاوخوا 5 دقیقې ونیسي. بیکن باید په نرمۍ سره خړوب شي، مګر په ډیره حیرانتیا سره نده.
- یو ځل چې غوښتل شوي خواشینی ته کښل شوی، د سټی څخه ډډونه له ګل څخه وباسئ او د 5 دقیقې مخکې د خدمت کولو دمخه آرام پریږدئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 358 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 173 ملی ګرامه |
| سوډیم | 483 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 61 g |