د کوشیر حالت: لبنیه
د بزګر په مارکیټ کې د تازه توربینونو نندارتون دا ډوډۍ خاوره کټاره کیک ته هڅول. دا ډیر خوږ نه دی، کوم چې دا د ناپېژاندو چای یا د قافله وقفې په توګه ناشونی سره مناسب دی. تاسو کولی شئ تازه یا منجمد شوي ریري په دې ترکیب کې کاروئ، او که تاسو تور توربین ونه موندل شي، راسبربر یا سپینې جبران به په ښکلي توګه کار وکړي. که تاسو په لاس لاس کې نده لرئ، خوړ کریم کریم ښه بدیل دی.
کاشروټ ټپ:
په یاد ولرئ چې ځینې ارتوډکس کارسرت چارواکي د بشپړ، تازه توربیرونو یا د سپکبرز کارولو په اړه د کرشرو اندیښنې په پام کې نیولو سره ؛ ځینې سپارښتنه کوي چې دوی نه کارول کیږي، د حشراتو انتان د امکاناتو له امله، او د انګورو د چک کولو ستونزمنتیا له امله چې دوی د کیلو څخه پاک دي. که نوی توربیر یا راسبربرز ستاسو په ټولنه کې اندیښنه وي، نو تاسو کولی شئ منجمد یا یا هم د سایټونو لپاره ګنډل غوره کړئ.
بدلون بدل کړئ: د لیفور کیک سره څه وکړل؟ دا په صحي توګه بې وزله ناشونی یا ډیریټ پارفیت ته ورسوئ! کیک په 1 انچ کیبونو کښی کړئ. په شیشونو یا انفرادي شخصیتونو کې د خوړو خدمت کول، کیوبونه د ویلیلا، لیمو، یا بیری دوکۍ سره) که تاسو د یوري بوی څخه کاروئ، د کنډر طرز ډیزاین شوي دوج غوره کار کوي (او تازه ریشې سره پرت کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ ټول موخې اوړه
- 1/2/1 د سپینو ټوله سپینه اوړه
- د تیپسو 2 کڅوړه پکاوونکی
- 1/4 د چاسکو ښه سمندري یا کوزیر مالګې
- 1 (6-ounce) کانټینر (3/4 کپ) ساده
- یوناني یا منظم صحرا ، په غوره توګه بشپړ فاسده
- 3/4 کپ شکر
- 1/2 / 1 کپ غیر فعاله خوړونکی تیل، لکه کینولا یا انګورو
- 3 لوی هګۍ
- د 1 لیمو زین (تقریبا 1 چاکون)، په غوره توګه عضوی
- 1/2 د چای پاک خال وینیلا استخراج
- 1/2 / 1 / - تازه پوستکی تازه یا منجمد توربیری، که چیری تازه وی نو وچل شوی او په نرمی سره وچ شوی وی
- د 1 څخه تر 2 تیپاسون ټول مقایسه اوړه
دا څنګه جوړ کړئ
1. تفتیش 350 ته لوړه کړئ F. د 9 - x 5 انچ انچ "غوړ پین ، د پارچه کاغذ سره کرښه، او لرې کړئ.
.2 په یوه لوی کڅوړه کې، د ټولو هدفونو اوړه، ټول غنمو اوړو، د پکاو پواسطه، او د سمندر خاورې سره یوځای کړئ.
.3 په یو بل لوی کڅوړه کې، د غاښ او شکر سره یوځای ویش. په غوړ کې مخلوط کړئ او هګۍ په یو وخت کې اضافه کړئ، د هر اضافي اضافې وروسته ښه کنګل کړئ. د نیبو زیز او وینیلا اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
.4 توربیرونه په یوه منځنۍ کڅوړه کې وساتئ، له اوړو سره وخورئ، او په ورو ورو سره کوټ ته وغورځوئ. یوې خواته شوی.
5. په وچو موادو کې یو څاه جوړ کړئ، او په درې اضافو کې ګیلی اجزاء اضافه کړئ، د هر اضافی اخته وروسته وروسته ښه مخلوط کړئ. یوازې تر هغه وخته مخلوط کړئ چې بیټرۍ نرمه وي. په آسانۍ سره ریری د کیک بټر ته ورسوئ.
6. بټری د تیار شوو کڅوړو په لیږد کې لیږد کړئ، د بیټرو پورته پورته کول د سپتولا سره.
د کیک په لومړنیو تیو کې د 45 څخه تر 55 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر څو چې کیک زرغون وي او په مرکز کې یو ازمایښت کونکي پاک شي. د کیبل په تار کې د تار تار ریکارډ کړئ. خوند واخلئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 213 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 93 ملی ګرامه |
| سوډیم | 481 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |