بېوزلي زاغونستان؛ دوی د خراب کولو په اړه دومره بد مطبوعات ترلاسه کوي. ډاډه، دا خورا آسانه نه دي مګر تاسو یوازې په ذهن کې ځینې ټکي برداشتولو ته اړتیا لرئ او تاسو به هر وخت د بشپړ مارباین جوړ کړئ.
دا نسخه زما د ښکلا لور لور لوسي څخه جوړه شوې ده. هغه یو حیرانونکی بوکونکی دی او په ځانګړې توګه د خپلو ارجنټاین څخه ویاړي. دلته یو څه پیل کولو کې مرسته کولو لپاره ځینې اضافي لارښوونې شاملې دي، مګر په اصل کې هغې په دې ریستورډ کې وړل شوي.
حتی د مایکروسافټ ماکرونونو جوړولو لپاره، دا غوره ده چې یا په ګیسټروف کاغذ کې یوه نمونه جوړه کړئ یا په ځانګړي ډول ډیزاین سلون میګن چټی واخلئ. زما د خوښې چوټ په انګلستان کې د لکیل څخه راځي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 cup / 100 ګرام پوډرو بورډ
- د چاکلیټ کوکو پاؤډ
- 1 cup / 100 ګرامه بادام (ځمکی)
- دوه منځنۍ هګۍ ګانې
- د چټک مالګه (کوچنی چنده)
- 1/4 پیټ / 55 ګرامه کیسٹر بوره
- د بشپړولو لپاره:
- 55 ګرام / 1 اچس چاکلیټ
- 2 ټپونو دوه ډیری کریم (لږ څه تودوخې)
دا څنګه جوړ کړئ
- تفتیش تندور 365F / 180C / ګاز ته .4 (د حرارت درجه د فټیو تغذیه 160C ته راکم کړئ)
- د بوره بوره او کوکو پاڼی په لوی اختلاط کڅوړه کې اچ کړئ. که چیری د بادامو باد لږ ټیټ یا لټی ښکاری نو بیا د څو ثانیو لپاره د غذایی پروسس کونکی وی، نو بیا په ورته کڅوړه کی اچول او په احتیاط سره سره ګډ کړئ.
- په جلا جلا کڅوړه کې د هګۍ سپین او مالګه تر هغه چې نرمې چوکۍ جوړې کوي . د کیسټ / وړ کنډک اضافه کړئ او تر هغې پورې دوام وکړئ ترڅو چې سپینګانې ډیر موټرې او لوړې وي. په آسانۍ سره د شینګور شکر، چاکلیټ او بادام مکس کې ضربه کړئ.
- د 1/3 "نګل سره د نل لیکلو بکس ډک کړئ. د سلیکیک چټی ځای وګورئ (د پیژندنې په یادښت کې یادښت وګورئ) یا د کاغذ نمونه په بیک پاڼه کې. پائپ کوچنۍ بلې پاڼه په یاد ولرئ چې په دې مرحله کې خورا لږ دی ځکه چې مخلوط به په ټاکل شوي ځایونو کې ځای او ځای ونیسي.
- په تدریج سره د کارخانې مخلوط سره د کار کولو په وخت کې څو ځلې د بیکنگ پاڼه وپټئ ترڅو هوایی بلبلونه حل کړي او بیا د 20 دقيقو لپاره وچ وچ شي.
- د 15-20 دقیقو لپاره د لومړنیو تڼیو لپاره تناسب تر هغه وخته چې د ارجنټاین تقویه نشي او په اسانۍ سره د سلکان پاڼې څخه لرې شي. تاسو کولی شئ د پخلي وخت په وخت کې یو ځله یا دوه ځله د تشناب دروازه پرانیزئ ترڅو د تښتیدو اجازه درکړي.
- په بشپړ ډول په پاڼه کې ډک کړئ کله چې تاسو ډک کړئ.
- چاکلیټ په کوچنیو ټوټو کې مات کړئ او د لمر اوبو سره د اوبو په یو بټۍ کې د تودوخې کڅوړې اضافه کړئ. کله چې مریض اضافه شي او ډیریږي تر څو چې مخلوط په اسانۍ او اسانۍ سره خپور شي.
- تقريبا تقريبا 1/2 د يو ماراکون او د سيندويچ د خټک لوري ته ډک کړئ د دې لپاره چې يو بانډ جوړ کړي نو بيا مو دومره لږ وي. د پاتې ماکاروزونو سره ادامه ورکړئ.
- ماراکونس ژر تر ژره خوړل کیدی شي مګر د 24 ساعته لپاره ریفریج شوی څخه ګټه واخلئ (دا دا ده چې که تاسو د دوی اوږد لپاره مقاومت وکړۍ).
د ماسپښین چای لپاره کامل!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 147 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 53 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 20 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |