دا کیک دومره آسانه دی چې هیڅ ډول بریښنا مکسر ته اړتیا نه لري! حتی لاهم خوندور، دا کیک د ورځني بیکارۍ او د اونۍ په شپه ډیریټونو لپاره یو بشپړ دی. ستاسو د کیک لپاره د اضافي قهوه رابطې اضافه کولو لپاره، د دې ډیری ډیری کافي فریټینګ سره ډډ کړئ .
څه ته اړتیا لرئ
- 3 کپ د ټولو موخو لپاره اوړي
- 1 3/4 cups sugar
- 1/2 1/2 د کڅوړو ناڅرګنده کوکو پاؤډر (یا د کاربو پوډر)
- د چرګانو نمک 1
- د تیپسو دوه سوډان سوډا
- 1 3/4 کپ کافی (سرد یا د کوټې درجه)
- 3/4 cups canola تېل
- د کپ نقشې شربت
- دوه ټوټې چرګانو سپینه ټوټه شوې سرکا
- د 2 تیپسو ونیلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
1. تڼی څخه 350 ته مجوزات F. په روښانه توګه تېل د 9 "x13" کیک پین یا د کسسرول ډک او تاو کړئ.
.2 په یوه لوی مخلوط کڅوړه کې، د اوړو، شکر، کوکو پاؤډ، مالګې او بیکنگ سوډا سره یوځای کړئ. په بل کوچني مخلوط کڅوړه کې، د قافو سره، د کانولا تیلو، د میپل شربت، سرګی او وینیلا. د وچ موادو په منځ کې یو څاه جوړ کړئ. خوله جزو ته په څاه کې وویشئ او وچ وچو توکو ته یې واچوئ، تر هغې چې یوازې ګډ شي.
تیار شوي خواړه او د 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره لوړ کړئ، یا تر هغه چې یو مرکز ته د غاښونو داخلول پاک شي. ټول کیک کول په بشپړه توګه د تار په کڅوړه ریکارډ کې له خپل غوره خوارکي لبنياتو سره د ډوډۍ وړلو سره .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 334 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 376 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |