دا د زړه ژمی ډیک، چې په هالنډ کې د کپیوجیسساکچلوټ نوم په ډیلي کې ځي، ځینې وختونه د کیپټین ډنمارک بلل کیږي، ځکه چې دا د یو هالینډ ډوډۍ وه چې د هالند ایست انډیز شرکت) VOC (په اوږده سفرونو کې د هالینډ سمندري کپتانانو ته خدمت کیده. مڼې او نمکي خواړه د بحالو څخه ډنډ ساتل کیدی شي، مګر اوس هم یو درمل وو چې د ناڅاپي سختو راشنونو په پرتله چې د عملې پاتې پاتې کیدو ته اړ شوي و.
کیسه دا ده چې کاپسیجین آر ، د هالنډ بیلابیل ډوله رنګ، د کیپچین امرونو د امر کولو خوندیتوب عادلانه عادتونو لپاره ورکړ شوی و) ورته ورته امر چې د هغه نوم یې عام کیپکوینو ته ورکړ (. ځکه چې کاپسیجرس هالینډ ته سپینه ماڼۍ یو ډول ډول دی، دوی کولی شي ستونزمن وي چې په بل ځای کې پیدا شي، مګر د استخراج لپاره یې مناسبه ده .
څه ته اړتیا لرئ
- 4 oz. بیکن (ډیزاین)
- 4 میوه (لږه مینځل شوې)
- 1 لیک (کم شوی کم شوی)
- 1 مڼه
- 10 oz ځمکی غوښه
- 1 ټیټ. د کاپریکا پوډر
- 1/2 ټوټه. د ګرم تخمونه (ځمکی)
- 1/2 ټوټه. د ځمکی تخمونه (ځمکی)
- 19 oz. ککړ شوي کډ شوي کاپسیجینر مڼه (وچکالۍ)
- مالګه او مرچ د چک لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی، وچ وچ کولو پین یا سکیلټ کې بیکیک کریک.
- بیکن له پین څخه لرې کړئ او په کاغذ تولیه کې وښایئ.
- اوس میوه، مڼه او پګری د ګنډلو پین ته اضافه کړئ او د بیکن په غوړ کې کڅوړي ته اجازه ورکړئ.
- مصالحې او د ځمکو غوښه وخوري او تر هغه مهاله زرغون خوري.
- د کپسسیجینر مچیو کې ټیسټ کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- کله چې مچۍ له مینځه یوړل شي، تودوخه او موسم کم کړئ.
- د ډوډۍ څخه پین وباسئ او د کپتان ډنمارک ګولۍ ته وغورځوئ.
- د ګریپپ د خام کریم، پیککلیلي، تازه ځړیدونکو اډو پاڼو او کټیو سور پیاز سره خدمت وکړئ.
لارښوونې:
- موږ د لوستونکو څخه ډیری بریښناليکونه ولرو چې پوښتنه یې کولی شي چیرې چې کولی شي د هالنډ څخه بهر کفایججیرس پیدا کړي. موږ دوی د هالنډي ډیرو ډیرو ویب پاڼو کې موندلي دي چې زموږ د ویب پاڼې په کتنو کې شامل دي چې د هالینډي خواړو او اجزاوو پلورل کیږي. که تاسو دوی ونه موندلئ، تاسو کولی شئ د چرګانو څخه کار واخلئ.
- کله چې د ډوډۍ خدمت کول، دا دودیز دی چې د کپتان د ډنمارکي مصرفونو خدمتونه په وړو کڅوړو کې خدمت وکړي، ترڅو په میز کې هر څوک خپل ځان سره مرسته وکړي او خپل ډوډۍ په خپل مزو کې دود کړي.
- زموږ د کاپیشینر ګالسری کې د دې ځانګړي هالینډ ډوله نوع په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
- د هالند ایټ انڊيا شرکت (VOC) د نیټو او تاریخ په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
- غذايي او خاوره، دانه ګانو ټول عمومي روغتيا ته وده ورکوي. د ونو د خوړو د روغتیا ګټو کشف کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 456 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 94 ملی ګرامه |
| سوډیم | 619 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 30 g |
| غذایی فابریکه | 10 ګرامه |
| پروټین | 39 g |