دا ذایه لرونکي چاکلیټ نسوانی د چاکلیټ فیټنګ کولو سره پریښودل کیدی شي، یا یې پری پریږدي. بله لاره، دوی خورا خوښ دي!
څه ته اړتیا لرئ
- د براونیزې لپاره:
- 1 کپ مکھن، نرمه
- یو بوره ګل شوی
- 4 لوی هګۍ
- 1 توغون وینلا استخراج
- 1 کپ ټول موخې اوړه
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- د چرګو مالګې 1/4
- 6 ټوټې ټوټې ناڅاپي کوکو پاؤډر
- 1/2 / 1 کپ پیسیان (یا غوښین، کټی)
- د چاکلیټ فراسټ کولو لپاره
- 4 منبع مکھن
- 4 چټکی د ناڅرګنده کوکاو پاؤډر
- 1 پونډ (تقریبا 3 1/2 کپ) د کنفینرانو شین
- 1/2 ټوپون وینیلا
- له 5 څخه تر 6 تیټو شیدې شیدې) نیم نیمايي
دا څنګه جوړ کړئ
- د 9 -13-inch-inch baking pan ښه او وړه کړئ. د تودوخې درجه تر 350 درجې پورې.
- په مخلوط کڅوړه کې، مکھن او شکر شامل کړئ رڼا او بڼي پورې وهل. په یو وخت کې یو هګۍ اضافه کړئ، د هر اضافي اضافې وروسته وهل. په وینیلا کې تیاره
- په یو بل کڅوړه کې، د اوړو ډوډۍ، د پکاو کڅوړه، مالګه، او کوکو.
- د مخلوط مخلوط لومړی مرکب ته واچوئ، تر څو چې مخلوط شوی وي. مغز لرونکي وي.
- په چمتو شوي پین کې خپور شوی. د 20 څخه تر 25 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغه پورې چې په مرکز کې د لرګي لیږد یا کیک ټیسر داخل شوی وي پاک وي.
- په کنده کې په پسته کې.
لندل
په سټسیپ کې میوه ټیټه تودوخه لوړه کړئ؛ د کوکو په وخت کې په اسانۍ سره مینځ ته راځي. د کنفینرانو شکری ونیولئ د کوکو مخلوط سره وینیلا او کافی ګرم شیدو یا نیمایي سره اضافه کړئ ترڅو مخلوط نرم او خپریدونکی وي. سپين زرغون خواته وي او په بشپړه توګه پوښل کيږي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 290 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 69 ملی ګرامه |
| سوډیم | 127 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 3 g |