د خرابي څخه د بیت المقدس بسیک جوړول ستونزمن نه دي، او د تڼۍ څخه تازه تودوخې تیتابیکي بسکټ لري داسې یو خاص درمل دی. ډاډمن وساتئ چې یو روښانه رڼا وکاروي ځکه چې د ماین پاکولو کار به د بسیک ټوټې سخت کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 غوړي وړه (ټول هدف)
- د تیپسو 2 کڅوړه پکاوونکی
- د چای د چای بیکیکس سوډا
- د چرګانو نمک 1
- 7 ټوټې ټوټې مکان (ناڅاپي شوې، کندې ټوټې کې پرې کړئ، په فریزر کې وړل شوي 0
- 3/4 کپ تیتلی (ډیر سردی)
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخه توره 425 ف.
- په مخلوط کڅوړه کې ، د وچو موادو سره یو ځای سره یو ځای سره یوځای کړئ.
- د ژمي سرد مکټ سلسونه د تاکري بلوڅو په کارولو سره وخورئ، تر څو چې مخلوط د نرمې کرکسمې جوړښت ولري.
- په مرکز کې ښه کاه کړئ او په ژمي تیور کې یې واچوله. وچ وچ توکي د تیرو رنګونو سره تیتر ته وخوري تر هغه چې یو نرم، چپچینې ټوټه جوړه شي. کله چې مخلوط سره راټول شي نو ودریږي.
- فورمه کې فورمه وکړئ او ټوخه ټوټه په یو خړ شوي کاري سطح باندې بدل کړئ.
- د غوړ شویو لاسونو سره، آخ په مستطیل کې وخورئ (نږدې 8 x 4 انچو موټرو). په دریمه برخه کې ټوټه ټوټه (لکه د لیک لیک - د کاغذ ټوټه). دا پروسه دوه ځلې بیا تکرار کړئ.
- په لږه اوسپنه شوې سطحه کې، د ټوټې ټوټې یا د ټوټې ټوټه د 1/2-انچ ګوتو څخه. د رایس باسکیټ کتر سره کښینئ، او په یو ټوکر یا سلیکون کې د پخې شین پاڼه کې ځای ونیسئ، یو څو انچه جلا. تاسو کولی شئ د کټګورۍ څخه وروسته اضافي ټوخه راټول کړئ، او یو څو بسکټونه ترلاسه کړئ، سره له دې چې جوړښت کول د اضافي کار کولو څخه رنځیږي.
- د هر بسکوټ په مرکز کې ستاسو د ګوتو سره لږ فشار راشي (د هغوی لپاره په مساوي توګه سره مرسته کول). د نری رنځ سره پورتنۍ برخی په روښانه توګه برش کړئ.
- د 15 دقيقو لپاره تنفس وکړئ، یا تر هغه وخته چې زیږیدلی او زرغون خوری.
- د 10 دقیقو لپاره د خدمت کولو دمخه په ریک ریکارډ کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 89 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 208 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |