ډیری امریکایان په خورا خوښۍ سره د ګرمر ډیکونکي د شیدو په واسطه د کوچنيانو د ناستۍ په توګه یا د مشهور شهرت په ډګر کې د اډې په توګه د شیدو درملنه کوي. مګر څه شی دی چې دوی د نورو کریکرونو څخه توپیر کوي چې د سپینو غنمو اوړه کاروي؟
د ګرمهر ډوډۍ تاریخ
د ګرمر اڅو د غنمو د اوړو یوه بڼه ده. دا د اختراع کوونکي سلیلوستر گراهمام، د روغتیا د خوځښت یو مهم مخکینۍ وروسته وروسته نومول شوی. ګرمس د دې اوړو فورمه په 1830 لسیزه کې د خلکو د ویجاړولو په موخه جوړه کړه چې د ښه سمیټ سپینې اوړو څخه لرې وی.
د هغه ګرمهر هوټلونه د سبزيجاتو خواړه او ناپاک شوي خواړو ته وده ورکړه، د دې عقیدې په توګه چې خامونه د الکولو جذب هڅوي.
ګرمهر اوړه د ژمي د غنمو اندوسپرم په واسطه جوړیږي. Endosperm هغه نسج دی چې د تخمونو دننه جوړ شوی دی چې نشری تولیدوي او د نباتاتو لپاره غذایی توکی برابروی. دا کولی شي انسانانو ته غذایی توکی برابر کړي کوم چې دا یې خوري. د بوران او ګرمې پرتونه بیرته راستانه شوي او مخلوط شوي، چې نتیجه یې د ګوتو، خړوبو اوړه سره د مغز او لږ خوږ خوندیتوب سره. نن ورځ، ځینې تجارتي بسپنه لرونکي د اوړو د شودې ژوند اوږدېدو لپاره د غنمو ډیری ډیری لرې لیږدوي. انټروجن تېل لري چې د افراطي حرکت سرعت کوي. ګرمهر اوړه ناببره او ناباوره ده.
که څه هم د ګرمر اوړه ټول او د غنمو اوړو ډیری وختونه د تبادلې وړ کارول کیږي، توپیر شتون لري. ګرمهر د اوړو څخه د غنمو د اوړو په پرتله لږ غوټکی دی.
ګرمر کریکر تاریخ
د 1882 په نامه مشهور، ګرمه کڅوړه یوه ګرمه، کرکرا کوکي ده چې د ګرمر د اوړو سره جوړه شوې او په ځانګړي ډول د شاتو سره مینه واله شوه.
دوی په 1830 کې د سلویستر گامهم لخوا د نورو روغتیایي خوړو یوه برخه ده چې په خپل هوټلونو کې یې خدمت کړی و. د کرسټو سره سره، ګرانولا او انګور نیټس انور هم د ګرمار د اوړو سره جوړ شوي دي.
ایا ګرمهر کریکر روغ دي؟
پداسى حال کې چې ګرمر کریکر په اصل کې د صحتمند درمل معنا و، د دوی اوسنی ریستوران دومره نده لکه څنګه چې د سیبسټین ګرمهر په اصل کې ټاکل شوي.
د نن ګرمر د درغلیو اضافه خوږښت پدې مانا نه لري چې دوی ټول یا هم خراب دي. دوی یو ټیټ ګالییمیک اندیښنه لري چې دوی د شکرې غاښ سره د شکر ناروغۍ لپاره لوی درمل جوړوي. دوی کولی شي د متوازن غذا په توګه شامل شي تر هغه چې دوی په اعتدال کې مصرف شوي وي.
ګرام یا ګرمر - فرق څه دی؟
د هندی خواړو مداخله باید په دې پوه شی چې د ورته ښکلی نوم سره سره د ګرام او ګرمام د اوړو ترمنځ لوی توپیر دی . ګرام اوړي د ځمکو چرګانو څخه جوړ شوي دي. دا هم د بولان په نامه هم یادیږی. دا د لوړ پروټین لوبی دی چې په ډیری جنوبي ختیځې آسیا کې کورونه لري. ګرام اوړو د متحده ایالاتو په ځینو برخو کې د طبیعی ګیټس وړیا ملکیتونو له امله ډیره مشهوره شوې ده. که څه هم ګرمهر اوړه د غنمو څخه جوړه شوې او ګلوټین لري. د دغو دواړو مخلوط کول نه یوازې یو بل مختلف خوند لري، دا د هغو خلکو لپاره یو څه ناوړه روغتیایي مسلې دي چې کولی شي ګلوټان ونه لري.