دا د لیمو سایو یو له خوږ چټکی دی چې د هګۍ او ځینې درملو سره ډډ شوی. دا د محافظه کار په څیر دی، مګر دا ډیره بډایه نه ده.
اړونده نسخه: د لیمون میسټټ سوز د کورسټشیک سره
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګو اوړه
- 1 کپ شو
- 2/3 کپ اوبه
- هګۍ
- د تیپاس 2 لیمون (هګۍ، نرمه مینځل شوی)
- 1/3 کپ لیمو (جوس)
- 1 ټوپک مکھن
- 1/2 کپ کریم (درنه)
دا څنګه جوړ کړئ
- دوه ځله بویلر کې د اوړو او بوره مخلوط کړئ.
- د یوې خطر سره، په اوبو، هګۍ، د لیمو د پاڼو او د نیبو جوش وهلو. د څښاک اوبه په ککړو کڅوړو، په دوامدار ډول تر هغه وخته پورې چې تقریبا ګرمه وي، تقریبا 10 څخه تر 15 دقیقو پورې.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او مکھن اضافه کړئ تقریبا یو ساعت لپاره جامې وکړئ، تر هغه چې ښه نه وي.
- د خدمت کولو څخه دمخه، د درملو ډیریدو سره تر سخت کریمه وهلو؛ د لیمو سوټ ته په مخلوط کې ننوځئ.
- د میټرو دوه فیټیټ سایټ جوړوي.
- د پونډه کیک، فرشتې خواړه کیک، جنجربار، د ډوډۍ تیارولو، یا نورو ډیسټرو کې خدمت وکړئ.
د میسټ سوټ ترکیبونه
- لیمون ساس (هیڅ کریم، نه هګۍ)
- کارمل ساس
- پروالین ساس (براون شین او پیکیک)
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 149 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 31 ملی ګرام |
| سوډیم | 127 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |