تاسو کولی شئ د مختلفو ډولونو پنیر او د قندس سوپ مختلف بیلابیلونه وټاکئ ترڅو د کراکپټ د چرګ سپریم لپاره د دې خورا اسانه، سست سست ککر ترکیب بدل کړئ. دا زما د خورا مشهور ترکیبونو څخه دی او د پیل راهیسې.
دلته د کریمي چټی، پنیر او چرګ د ترکیب په اړه یو څه دي چې په بشپړ ډول تسلیميږي. دا پنځه اجزاوی نسخه د غیرقانوني کک لپاره دومره آسانه ده چې جوړ کړي. خوږه چې تاسو به تاسو ته سلام درکړي لکه څنګه چې تاسو د ډوډۍ لپاره د دروازې په لور روان دی، د خنډ سره مخ دي. په چټک ککر کې د چرګانو پخلی کولو څخه هیڅ ښه نه خوري.
دا نسخه د چرګانو سینونو کارولو لپاره یوه غوره لار ده چې لوی او سخت دي. ما وموندله چې که چیرې تاسو د چرګانو کوچني کوچنۍ پیرود ونه اخلئ نو دوی به سخت وي کله چې سټیټ یا پکی شي. کریکپټ یوازینۍ لار ده چې د سینس داوطلبۍ ترلاسه کړي.
تاسو کولی شئ د چرګانو چرګانو سینونو سره پیل کړئ. زه دا کار کوو، حتی که څه هم د خواړو خوندیتوب ماهرین د هغې په وړاندې خبرداری ورکوي. یوازې یاد ولرئ، که تاسو د خطر سره مخ یو لوی ګروپ کې خدمت کوئ، سینما مخکې له دې چې په فرخچال کې ولګول شي. هغه کسان چې په خطر کې ډیری ګروپونه شامل دي کوچني ماشومان، امیندوارۍ میرمنې، زاړه، هغه کسان چې د تعقیب شوي مدافع سیسټمونو سره، او هر څوک د اوږدمهاله ناروغۍ سره.
زه ډیری وخت د کټی پیاز وټاکم او د مرغوم ځای ځینې لشینګ اضافه کړم. دا یو شی دی چې د دې ترکیب په اړه ډیر ښه دی: دا خورا زغم دی او تاسو کولی شئ هغه بدلون بدل کړئ لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ. زه غواړم دا ریزیشن د ګرم شوي پکاو یا پخه خوری او یا وریجی وریجو سره خدمت وکړم ترڅو ټول عصری چټکی مینځ ته کړم. دا د ژمی یا ژمی شپی لپاره بشپړ ډوډۍ ده.
څه ته اړتیا لرئ
- 5 سایټونه بیکن
- 6 بې بنسټه، د پوستکي بې وزلي چرګې
- 1 (4 آون) جرې کښت شوي پوزې، وچ شوي یا 1 پیاز، ککړ شوي
- 1 (10 اوون) کولی شي د چرګانو سوپ کریم یا 1 (10 اوون) کانتینر د څلورو کریمو
- الفریدو ساس
- 1/2 1/2 د سویس یا هاوارتي پنیس ډیزاین شوی
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی مهارت کې، بیکار تر هغه وخته چې کرکینټ یې واخلئ. بیکن له سکیلټ څخه وباسي او د کاغذ تولیدو باندې ډډه وکړئ .
- بیکن ټوټې کړئ او په یو ځای کې یې مینځ ته کړئ، په فرخچال کې پوښل شوي.
- په سکیلټ کې د بیکون drippings کې، د چرګانو منځنۍ تودوخه د 3 څخه تر 4 دقیقو پورې یا د سپینې نسوور پورې، یوځل بدلول.
- چرګان په 4 - نه تر 6 کالو کې سست ککر. پورته د پوړیو یا پیازونو سره (یا دواړه!).
- په سکیلټ کې تاسو خړور چرګ ته ورسید، د سوپ یا الیفریسو سایټ تودوخه کړئ، د خټکی اچولو ماشینونه وخورئ او په ورو ورو ککر کې چرګ وچ کړئ.
- سست ساکر پوښ کړئ او د ټیټ ترتیب ترتیب د 4 څخه تر 5 ساعتو پورې وخورئ، یا تر هغه چې چرګ د غوښې ترمامیتر په 165 165 راجستر کړئ.
- د چرګانو چټکی سره د ډیزاین پنیر سره او د محفوظ بیکون سره سپک کړئ. بیا پوښ کړئ او د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې لوړه لوړه کړئ او یا هم پنیر پاتي شي.
یادونه: ما په دې وروستیو کې د دې ډوډۍ ډوډۍ پیل کړې چې د منجیو چرګانو په وسیله کارول کیږي. براون دوی، لکه څنګه چې لارښوونه شوې، د بیکپ شپې په برخه کې، بیا د 6 څخه تر 8 ساعتو پورې ټیټ کړئ، تر هغه چې د خوراک ترمامیتر راجستر شوی وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 285 |
| ټول ټیټ | 17 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 88 ملی ګرام |
| سوډیم | 231 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 3 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 27 g |