دا اسانه چاکلیټ ناریل مکیکونونه د چاکلیټ سویرین لپاره د لوبو لپاره خورا کوکیز دي. دا مخلوط د چاکلیټ مینځ ته کولو لپاره تغذیه کیږي او بیا کوکیز په لنډه توګه پخېږي.
تاسو به د 25 څخه دقیقو په مزو کې د چاکلیټ ماکونون کوکیز لرئ!
د ځینو اضافي کفارو لپاره، کټی پنجین یا غوښین اضافه کړئ، یا د شای جوړښت جوړونې لپاره 1/2 1/2 میتره اضافه کړئ. په نسخه کې د خوږ یا ناپاک شوي فلیکس ناریل استعمال کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (14 آون) کولی شي
- خوږه شیده شیده
- 3 منډې ناڅرګنده چاکلیټ
- د چرګو مالګې 1/4
- 8 منډې ټوکې شوې نارنګ (خوږه یا نه)
- د چایانو ویینلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت 350 ایف
- د ټوکر دوه کاغذونه د پارچه کاغذ سره ولیکئ یا یې ښه څاه کړئ.
- په یو ساسنpan کې یا د دوه اړخیزه بویلر ډبره کېږه، د خوږه شیدې شيدو سره چاکلیټ او مالګې سره یوځای کړئ.
- د یخچال اوبه په ټيټه ګرمۍ یا د دوه ګونی بویلر په سر کڅوړه، تر هغه وخته پورې چې چاکلیټ خټکیږي او مخلوط یې ډک وي؛ د تودوخه لرې کړئ
- د ناریل او وینیلا د چاکلیټ مخلوط سره اضافه کړئ او ښایسته مخلوط کړئ.
- د ګردي تختې په واسطه د تیار شوي کوکي شینټونو ته وسوځئ، د کوکیز تر منځ د 1/2-inch انچ تر 1 انچ پریږدئ.
- په لومړنیو تڼیو کې د 10 څخه تر 12 دقیقو کی ونیسئ، یا تر هغه چې کوکیز جوړ شي.
- د کوټ شیټونو څخه د چاکلیټ ناریل مکیکرو څخه لرې کړئ ترڅو په بشپړه توګه سړې کولو ریکډ ودرول شي.
د لوستونکي تبصره
"زه د دې نسخه خوښوم! ځکه چې ما په سیمه کې د بیکاریو ځینې چاکلیټ ناریل مکیکون اخیستي، ما د دې خواږو اعتراف کولو ته ماته ورکړې. دا نسخه ډیره اسانه وه، زما ماشومان او زه په 10 دقیقو کې یوځای کیږم او په تڼۍ کې یې تللی! بشپړ شوي میکاروون په بهر کې او د نرم شایقي ناریل مرکز کې د شتمن چاکلیټ ذائبو سره ښه خندا لري. دوی د وینیلا آیس کریم سره هڅه وکړئ او تاسو به نا امید نه یاست. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې ترکیب لپاره مچۍ یا زنګ نیک کارول نه کارو. د Bob's Red Mill منځنۍ ټوټې نارنګ کارول شوی کوم چې لوی کار کوي. " JM
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 72 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 4 ملی ګرامه |
| سوډیم | 16 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |