دا خورا خوښ چاکلیټ ماکاروون بنډټ کیک د رییس د اوږدوالي سره سره، د جوړولو لپاره اسانه دی. د یو ځانګړي فرصت لپاره خدمت وکړئ او هرڅوک وګورئ چې خوند واخلئ. دا سمه لارښوونه ده چې د سهار نیم ساعت لپاره، یا د بیکار خرڅلاو لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- د هګۍ سپي، د هګۍ زیرمه کول
- 1/4 کپ شکری
- 1 tbsp. اوړه
- 1 ټیټ. ونیلا
- 3/4 کپ ناریل
- 1/2 کپ
- د چاکلیټ چپس
- دوه کپ
- اوړه
- د 1-1 / 4 کپ شکره
- 1/1 غوړ شوی نسوور شیر
- 1/2 د کپ کوکو پاؤډ
- 1/2 ټوټه. مالګه
- 1 ټیټ. خوګ جوش
- 2 ټنه. ونیلا
- 3 هګۍ
- 1 خوندي شوی هګۍ
- 3/4 کپ شیدو
- 1/2 1/2 مکھن، نرم شوی
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- 1/4 کپ مکھن
- 3 غوړي پوند شوي بورې
- 3 ګوته. کوکو پاؤډ
- د 3 څخه تر 4 پورې. شيدې
- 1 چاسن وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
د Preheat توره 350 درجو ته F F. د 12 " بورډ پین " (غیرستیک هم) سپری کړئ چې د غیرسټیک بیکنگ سپری سره اوړو ویش.
په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د هګۍ تر وخته هګۍ سپینه وهل. په تدریجي توګه په 1/4 کپ شکر کې وسوځئ تر هغه چې سخت چوپات جوړ شي. په نارینه کې پوښ، 1 Tbsp. اوړه، 1 ټنه. وينلا، او چاکليټ چپس. یوې خواته شوی.
په یوه لوی کڅوړه کې، دوه غوړي اوړه، 1-1 / 4 پیال بوره، خړور شکر، کوکو، مالګه، د بیکاک سوډا، 2 ټنه.
وينلا، 3 هګۍ، 1 هګۍ زيړ، شيدې، مکه، او خړ کريم. د ورته بیاترونو سره، دا بیټرۍ په ټیټه کچه تر هغې پورې مخلوط کړئ، او په منځنۍ کچه یې د 3 دقیقو لپاره وهل.
د چمتو شوي پین په برخه کې د کیک بیټر دریمه برخه. د نارنج نیم نیمه برخه چې د ټیسټر په منځ کې تیمونو سره ډکوي، د پین د غاړو څخه ډډه وکړئ. پوښ د پاتې کیک بټر یو پر دری برخه ډک کړئ او د ناریل ډک پاتې کیدو سره یې سرته ورسئ. په نورو برخو سره د نارنج ډکول په احتیاط سره پوښ کړئ او په مساوي توګه خپور کړئ.
کیک د 55 څخه تر 65 دقیقې لپاره د کیلو په وخت کې 350 درجې F سره بسته کړئ، کنډونه له پین څخه راوتل پیل کوي او د کیک مرکز کې داخل شوي غاښونه پاک دي. د 10 دقیقو لپاره په پین کې ډک کړئ، بیا وروسته کنګونه راوباسئ او کیک یې د خدمت کولو پلیټ ته واستوو. بشپړ کول.
د چاکلیټ ګاز لپاره، په منځنۍ ساینس کې، د 1/4 کپ مکھن ضبط. د بورډ شوي شکر اضافه کړئ، دوه ټوټه. کوکو پاؤر، شیدې، او ونیلا.
د تودوخی څخه ډک وباسئ، او د تار د لرګیو سره سره مخلوط او کریمی ته ووهئ. د اړتیا وړ اړتیاوې، د شیدو یا پوډرو بورډ اضافه کړئ. تڼۍ د شینګی په مینځ کیږدئ، او دا یې د غاړو لرې کول. د خونې په حرارت کې پوښل شوي ذخیره.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 466 |
| ټول ټیټ | 19 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 83 ملی ګرامه |
| سوډیم | 421 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 71 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |