څه ته اړتیا لرئ
- 1-2
- د ایسپریو شاټونه
- د یو ګانګوپ
- پوښ شوي شیدې (د خټکي جوړښت سره
- آیس کریم )
دا څنګه جوړ کړئ
د مچکوټ په کپ کې (شاوخوا څلور آونیز)، د اسپرسو ترټولو غنم د شیدو شیدو سره . سمدستي خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 74 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 23 ملی ګرام |
| سوډیم | 14 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |