مزارک چې د مزار په نوم هم یادیږي، د پولنډ فلیډی کیک دی چې د وچو او غیر خمدو ټوټو سره جوړ شوي او د بادام پیسټ د هر مخلوط سره مینځ ته راځي، ساتل شوي وچې میوې، مغزات، میتودونه، او ځینې وختونه سمه پریښودل کیږي. هغه شی چې دوی په عام ډول لري، دا په لږه اندازه د 1 انچ لوړوالی لري.
A موزیکه د پولنډ د لوبو رقص لپاره هم یوه کلمه ده، یو هیواد ټوپک او د شمال مرکزي پولنډ کې د مزور څخه یو.
په دودیز ډول په Easter کې خدمت کوي، دا پیري ډیره خوښه او اسانه ده، دا اوس په کال کې په میزونو کې ښکاري.
د شاهي مزاریک جوړولو څرنګوالی د دغو ګامونو مرحلو عکسونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 منګ مکھن (د کوټې درجه)
- څلور چنده شکر
- د بادغیس دوه بادام (ځمکی پاکی شوی، 6 پاڼی)
- 1/2 د غوږو نیبو
- زینه
- 2 1/2 1/2 د ټولو مقایسه اوړه
- دوه لوی هګۍ سړي (سخته شوي، غوږ شوي)
- 1 لوی هګۍ زېړ (خام)
- د پنچګ مالګې
- د پنچک تلیفون
- 6 انون زردالو ساتي
- 6 ounces راسبیری ساتل (یا د چیری ساتونکی)
- د کنفرمینرانو شینګ (د خاورې ورکونې لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
- کریم کریم سره مايع او بوره یو برقی مکسر سره تر هغې پورې چې رڼا او بوی نه وي.
- د لاس په واسطه، بادام، زینه ، اوړو کې مینځ ته راځي، او د اوړو سمه اندازه او د سختو هګیو ګوتو اندازه کول یقیني کړئ.
- د خامې هګۍ زېرمه، مالګه او د غنمو شاملول، او په نرمه ټوټه کې ګډ کړئ. دا ټوله پروسه، د لومړي ګام څخه، کیدای شي د خوړو پروسیسر کې ترسره شي، که تاسو غوره کړئ.
- د پلاستيکي لرګیو غوږ ونیسي او لږترلږه د 30 دقیقو لپاره جامې وکړئ.
- تشناب 375 درجو ته ورسیږي. 1/3 ټوخه ټوټه کړئ او بیرته راشئ، ریفورم ته لپاسه. د 2/3 ټوټې ټوټه وخورئ او په 8 انچ -11-انچ انچ تارټ پینټ کې یې د لیرې کولو یا لاندې د یوې پاڼې پاڼې سره ځای ونیسوئ. پنیس یا "ډاک" ټوټه د انګړ د ټکو سره. د چرګانو برش څخه کار اخستل، د هګۍ وينځل (1 د چرګو اوبو سره 1 هټۍ هګۍ) ټوټې.
- رول 3 1/3 ټوخه پاتې او 1/4 انچه سټیټونو کې پرې کړئ. د ټوټې ټوټې ټوټه ټوټه ترتیب کړئ. د هګۍ واشۍ سره د برش ټوټه ټوټه. د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغې پورې چې زرغون خیر او خړور وي.
- اجازه ورکړئ چې په بشپړه توګه سړه شی. په تاکید شوي پلیټ او د چږو میوه کې پیریري په بدیل سره د چټکو کارونو په پرانیستو ځایونو کې ساتل کیږي. د اعتراف کوونکو شکرو سره په نرمۍ سره ویجاړ کړئ.
یادونه: دا د ځینو لپاره د کار کولو لپاره ستونزمن ټوخه کیدی شي، مګر دا دودیز رییس دی. د دې پیسې ټوټې د پټو ټوټې په څیر نه دي. دا نازکه ده او لږ کوچنيان لیږدوي، مګر ذائقان په یقیني توګه د هغې ارزښت لري.
نور پولنډي مزاکا رژیمونه
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 385 |
| ټول ټیټ | 28 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 272 ملی ګرامه |
| سوډیم | 308 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 22 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 11 g |