یواځی برخه ډیسټټونه چې په پیرو کې چمتو شوي او په میکرویو کې په چټکۍ سره ډک شوي ډیر مشهور شوي دي. د چاکلیټ نسواري نسخه ترټولو معمول دی او د ښه دلیل لپاره - بروري یوازې څو اجزاوو ته اړتیا لري چې په ثانیو کې مینځ ته راځي او د مایکرووی څخه یو ګرم، ګوۍ او یو څه ګنډل شوي کیک په توګه راوباسي، یوازې د وینزو د ټوپک غوښتنه کوي. ایسکریم.
مګر د چاکلیټ لپاره خپل ځان محدودو ته اړتیا نلري. که چیرې تاسو په ناڅاپي توګه د ټیس لچک کیک لپاره توغندۍ ترلاسه کړئ، مګر د دودیز نسخه چمتو کولو وخت نه لرئ، یا تاسو د 6 یا 8 کسانو سره شریک نه شئ کولی؟ که چیرې تاسو غواړئ چې ټیسس لیرې دا دقیقه صحیح وي؟ کومه خبره نده. تاسو کولی شئ تاسو ته د یو فرد خدمت کول، یوازې یو پیګ، یو مائکرووی، او څو کلیدي اجزاوو سره جوړ کړئ.
که څه هم په معمول ډول سریزه، د Tres Leches دا چټک نسخه ترټولو غوره ده کله چې دا یو څه تودوخه وي، دا هم همداسې ده ځکه چې پدې حالت کې تاسو نه غواړئ چې د شیل ته انتظار وکړئ. د وینیلا آیس کریم اسکین یا د ونیلا آئس کریم او ځینې سرد سپی کریم کریم سره یې مینه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 غوړ وړه
- دوه ټوټې شګې
- د چای د چای پواسطه 1/4
- د چای د چای بیکیکس سوډا
- څلور ټوټې
- تشناب
- دوه د غوږ غوړي
- د چایانو ویینلا استخراج
- د مالګې 1 لوټ
- دوه ټوټې چرس کڅوړي
- دوه ټوټې
- شیدې شیدې
- 4 پاڼي سپک شوي کریم (یا ونیلا آئس کریم)
- ګارنش: ټوکر
دا څنګه جوړ کړئ
- د کڅوړو دوه ټوټې ټوټې د شیدې شيدو سره یوځاې کړئ او پریښودل.
- ټول مقایسه اوړه، شکر، مالګه، د بسته کولو سوډا، او د بیکډ پوډر یو 12 آون غنم ته اضافه کړئ. د وچو موادو سره یوځای.
- د تیتلی رنګ، سبزیج غوړ، او مغز ته وینیلا اضافه کړئ او په وچو موادو کې یې مخلوط کړئ تر څو چې هر څه ښه وي. (تاسو کولی شئ هغه اجزاء هم په جلا کڅوړه سره یوځای کړئ، او بیا د کیک بیټرۍ د مور په لږه لږه غوړ کې اضافه کړئ، مګر تاسو د اضافي اضافي کڅوړو سره وینځئ.
- مغز په مائکرووی کې ځای ونیسي او د 45-90 ثانیو لپاره یې وساتئ (د مایکرووی ځواک پورې اړه لري)، یا یوازې د کیک ډک وخت پورې او یوازې په اړیکه سره په چټکه سره چغچل کیږي. مه اخلئ.
- کیک د مائکرووی څخه لرې کړئ او د 3-4 دقیقو لپاره یی سړه پریږدئ. د پاریس کیک په ډیری ځایونو کې د لرګیو سکور سره، بیا د کیک په واسطه کنده شوي شیدو / د ککړ کریم کریم مخلوط کړئ. پورته کیک د سپی کریم یا د ونیلا آیس کریم یو ټوپ، د ټوټیم سره سپک کړئ او ژر تر ژره خوند واخلئ.
- کیک به په ریفورجیک کې په 2-3 ورځو کې وساتي مګر د تودوخې ترټولو غوره به وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 737 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 2،280 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 120 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 14 g |