دا د تلیفون نیټه کیک د ذائق ډک دی! دا د هرې خواړو بشپړ یا پای ته رسیږي یا د قابله ګانو د درملنې لپاره د یوې قابله قافله کې په ښه توګه. دا کیک تاسو ته یو بل سره یوځای شئ یا ځانگړی فرصت واخلئ، مګر د چمتو کولو لپاره چمتو کېږئ چې په ټوله شپه د ترکیب لپاره غوښتنه وشي.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه پیټونه جوړ شوي تاریخونه
- د 3 نفرو ځان سوځیدلی اوړه
- 4 هګۍ، وهل شوی
- د سپک زرغون بوره
- د تیپاس 2 د ځمکې غصب
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- 3/4 کپ مکھن
دا څنګه جوړ کړئ
- توره د 350 درجو څخه.
- په یو کوچني سایسپین کې، ځای ځای نیسي او د پوښلو لپاره یوازې اوبه اضافه کړئ. یو خولی ته راوړل او د تودوخی څخه لرې کړئ. د وریجو نیټه او د خوړو پروسیسر کې ځای. خنډونه تر هغه وخته چې د تاریخي تسلط شتون نلري.
- په یوه لوی کڅوړه کې ټول وچ خاکی مواد اضافه کړئ او په نرمۍ سره د انګړ سره مخلوط کړئ. مکھن، هګۍ، او تودوخې نیټې شامل کړئ. د لاس مکسر سره وخوځئ تر هغه چې ټول توکي په سمه توګه برابر نه وي.
- په ګړندۍ او ښې اوسپنې فلز شوي پسته کې د موادو اجزاء ورکړئ. د 40 دقیقو لپاره کیږدئ یا تر هغه چې ټوکر یا سکور داخل کړای شي پاک شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 405 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 12 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 150 ملی ګرام |
| سوډیم | 287 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 51 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 5 g |