د وچو بوټو آسانه لاره
د بوټو وچول د غوره فضلاتو د مزو د پراخولو لپاره یو ښه لار ده. په دودیز ډول، جریان وچلول کیږي. دا ټیټ ټیک انتخاب د پاکو بوټو بکسونه د دوی ډډونو سره بنډلونو ته لیږدول غواړي) زه د ساده پخلنځی جامو یا د پنبی تار کاروم، مګر د ربړ بډ کار هم (، دوی په بشپړه توګه خړوب شوي دي - اکثرا تر څو اونیو پورې.
په نېکه توګه، موږ د هغو کسانو لپاره چې د ډیری صبر یا اضافي بوټو خوندیتوب ځای پرته، دا د مائکروویو تڼیو کې چټک او اسانه بوټي اسانه کړئ.
په دوه مرحلو کې په مائکرووی کې د ځنګلونو وچول
دا ټول دوه ساده سټیټونه دي:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې بوټي لومړی خوله وي پاکه کړئ: بوټي په ګرمو اوبو کې واچوئ، په شاوخوا کې یې سوځول ترڅو د پاڼو څخه مځکه یا خاوره لیرې کړئ. بوټي د اوبو څخه لرې کړئ او په کاغذ سره د کاغذ تولیدو او یا د پاک پخلنځی تولیدو سره وچ کړئ . کوم ډډونه لیرې او بند کړئ.
- په یوه پرت کې پاک شوي بوټي په یو مایکروویوبل پلیټ کې او په 30 ثانیو غونډو کې مایکروویز کړئ، پاڼي یې د هرې برخې تر مینځ بدلول. بیا تر هغه وخته پورې ودرول شي چې پاڼۍ په بشپړه توګه وچ او وچې وي، معمولا په 4 څخه تر 6 پورې ناستې) د مایکروبیونگ کولو وخت د 2 څخه تر 3 دقیقو پورې (.
کوم خول وچو
کله چې دا وچول کیږي، نو ټول بوټي نه برابر کیږي. د وچې پاڼې پاڼې د سږو ډیرې ذایعې کله چې وچې شوې. په زړه پورې، لرګي بوټي، که څه هم، کولی شي د اوبو د ویجاړولو لپاره ودریږي او بیا هم د ونډې لپاره ډیری ذائقه لري. د دغو بوټو څخه فکر وکړئ چې وچ وچ شي:
- Bay leaves
- اوګګان
- Rosemary
- بابا
- تايم
د نازکو بوټو خوندوبل مه کوئ لکه غسل یا خنډ. سرکل، ډیل، او کلینټلرو په ورته کښت کې راټیټیږي. د داوطلبۍ دا ډول پاڼو پاڼې یوازې کله چې وچې وچې وچې وچې خوړلې خوند وخوري. د هغه ځای پرځای کنټرول وکړئ - وګورئ چې څنګه د تلیز کنګل کولو لپاره ، د Cilantro څنګه څنګه کنګلول ، او د ځانګړتیاو لپاره د افشایه کنګل کنګلول .
د قواعدو استثناء ده. وچ شوی میوه د تازه په څیر یو شان خوځښت نه لري خو د ځینو کارونو په لابراتوارونو کې او د مالدارۍ په څیر کار کوي.
څنګه وچ شوي خړوبونه وساتئ
وچ شوي بوټي په هواي توت کڅوړو کې ذخیره کړئ، لکه د سکرو ترټولو ګلاس جریان. زه غواړم هغه څومره چې ممکنه وي ذخیره کړم، یوازې هغه وخت یې وخورئ کله چې د دوی کارولو لپاره وخت وي، مګر که تاسو غواړئ دوی مات کړئ نو دوی په جورونو کې ځای لري یا تاسو په کلکه سره پیکو ته اړتیا لرئ، دا سمه ده.