د پنیر او سر کريم اضافي اضافي عصري ماکونيوني او پنیر په ډیر خوښۍ کریمی کیسلر ته راوړي. د معدني کوټی پنیس سره د مبارزې لپاره، تیز تیزینډر په دې لوی ماربووني او پنیر ترکیب کې هم کارول کیږي.
6 زیان لرونکي پایلې ترلاسه کوي
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منګ د وچ زاړه مکارونوني
- 1 1/2 د کوچ کوچني مرمۍ پنیر
- 8 منډې تیز شیډدرډ پنیس
- 1/2 کپ
- غوړ کریم
- 1/2 د شیدو شیدو
- د پیسو 1/4 پیرود پیرمسن پنیس
- 1/2 د چاسبون مالګې، یا چک کول
- تور مرچ چک ته
- 2/3 د ډوډۍ د ډوډۍ میوه
- 3 غوږۍ مڼې شوې مکھن
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼۍ 375 درجو ته لوړه F. د څښاک لپاره ښه څښاک اوبه راوغواړئ او پادا پخپله یو دقیقو کم کړئ چې لارښوونې یې غوښتنه کوي. ډیر ښه ککړ کړئ او د 9 x 12-inch د بیکیک ډوډۍ ته اضافه کړئ
- پنیر، کریډر پنیر، خام کریم، شیدې، کارمسیان پنیر، مالګه، او مرچ کې ډک شوی. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د ډوډۍ میوه او خټکي مکھن سره یوځای کړئ. په مساوي توګه په مساوي ټوټې ټوټې کړئ او د 35 دقیقو لپاره لوټ کړئ، یا تر هغې پورې چې زوړ زردانه خړ او بوی وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 436 |
| ټول ټیټ | 28 g |
| تغذیه شوی غوښه | 15 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 83 ملی ګرامه |
| سوډیم | 830 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 25 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 21 g |