خپل د لیوینډ شکر جوړول ډیر اسانه دي، تاسو ممکن تاسو ته په لټه کې یاست چې تل د هغې یوه برخه وساتئ. زه تل په المارۍ کې ځینې وساتم ترڅو په مشروبات کې اضافه کړم (په لیماین یا چای کې هڅه وکړئ) او بیکاره توکي. د کور شین مخلوط د دوو اجزاوو څخه جوړ شوی دی: ګرم شوي شوی شین او وچه لیوینډ. دا د جوړېدو لپاره څو دقیقې وخت نیسي، او تاسو به د حیرانتیا وړ سکاره چینی سره د روښانه لیوینډ ذائور سره انعام ترلاسه کړئ.
زه په هر کینډی ترکیب کې د لیویډر شین کارولو وړاندیز نه کوم چې د شکر شربت رامینځ ته کړي ځکه چې د لینډین بټس په چینیه کې کیدی شي کیدای شي شکر وخوري . په هرصورت، دا په نورو کینډونو ترکیبونو کې کارول کیدی شي چیرې چې شکری نه ویشل شوی.
دا ترکیب کولی شي په اسانۍ سره پورته شي یا ټیټ شي. که تاسو لوی مقدار ولرئ، دا د وړو بستو په موده کې د خوړو پروسیسنگ آسانه ده.
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګانو پاکوالی وچ شوی لیوینډ
- د 2 کپ بوره
دا څنګه جوړ کړئ
- وچ شوي لیوینډ د خواړو پروسس کڅوړه ځای پر ځای کړئ او د 10-15 ثانیو لپاره یې دا مخلوط کړئ چې په کوچنیو ټوټو کې یې پریږدئ.
- پروسیسر ته د 1 پیالو غاښ شوی کنډک اضافه کړئ او په ښه توګه مخلوط کړئ، د 15-20 ثانیو لپاره، تر هغه چې لوازم په ښه توګه ځمکه وي او د چینی سره مخلوط شي.
- د لیویډین بورډ د پاتې کپ د چینی سره تر هغه پورې چې لیورین په ښه توګه خپور شوی نه وي.
- د لینډینډ شینګ په یو وارټریټ کنینر کې د خونې د حرارت درجه په شپږو میاشتو کې ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 98 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 25 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |