عموما، زه به تاسو ته مشوره درکړم ترڅو د غوره کیفیت چاکلیټ څخه کار واخلم چې تاسو د قاچاق لپاره پیدا کولی شئ. په هرصورت، دا نسخه لږه ګرمه ده، او که چیرې سپینه چاکلیټ ډیر کوکووا مکھن ولري ښه نه وي. د دې لپاره چې د قاچاق لپاره د کودتا سپینه چاکلیټ کارولو پر ځاى) کوم چې د کوکووا مکھن لوی وي (، د سپین سپاکاکس چپس کاروي. په یاد ولرئ چې دا کینډیان لکه ډیری قاچاقونه د ډیری وختونو ډیری وختونه لري، نو دا ډاډه کړئ چې تاسو د کافی وخت وخت پریږدئ.
دا قاچاقونه په زړه پورې دي کله چې د لرګیو لرګیو سره لرې شوي لرګیو سره مینځ ته راځي. تاسو کولی شئ د ذخیره کولو کارولو یا خپل ځان جوړ کړئ .
څه ته اړتیا لرئ
- 1 نیبو (د زین لپاره)
- 1 نارنج (د زین لپاره)
- 3/4 کپ سخت کریم
- 12 oun سپین سپین چاکلیټ چپس
- د 1/3 پیرو پوډرو بورډ (د خاورې ورکونې لپاره)
- 1 پونډ سپینه چاکلیټ ککړ شوی (د تودوخی لپاره)
- ګرینش: د شیدو نارنج یا لیمو چرګانو سلګونه
دا څنګه جوړ کړئ
- د ایلومینیم ورق یا پارچه کاغذ سره د استینځلو سره د بیکډ پاڼه چمتو کړئ. سپینه چاکلیټ په یوه لوی کڅوړه کې وساتئ.
- په کوچنیو سایوپینونو کې کریم او لیتر زینونه وساتئ او ډډه وکړئ ترهغه پورې چې بلبل د پورتنیو غاړو په شاوخوا کې راټول شي. د تودوخی او پوښ څخه لیرې کړئ. اجازه راکړئ چې کریم د 30 دقیقو لپاره ناست وي ترڅو د لیمو آریومونو څخه کار واخلي او جذب کړي.
- سپک چاکلیټ په مایکرویو کې یا د دوه ګونی بویلر په مینځ کې مینځ ته راوړي. کریم کریم د تودوخې لپاره په لنډ ډول سره بیرته راوباسئ، بیا یې د توقیف له لارې د سپین سپین چاکلیټ په مینځ کې واچوئ. په تدریجي ډول سره یوځای کیدل. د غوټی شینګ پوښ کړئ او د خونې د حرارت درجه یی په ښه توګه پریږدئ.
- یو ځل چې سړې شوی وي، کڅوړه په فرجینټ کې ځای ونیسي ترڅو د 4 ساعتو یا شپې لپاره شپه وي.
- کله چې چمتو شوي بیکیک پاڼه کې د ګانشچ د 1 انچ فوټبال شکل، چمچ یا پائپ اندازه کولو لپاره بسیا وي. د پاتې پاتې کیدو لپاره بیا تکرار کړئ او د ټرافیو ټایټ په فریزر کې ځای ونیسئ ترڅو دوه ساعته وټاکل شي.
- خپل لاسونه د پوډرو بورډ سره وساتئ، او پیچل شوي قاچاقونه په ګردي شکلونو کې وسوځوئ. فریزر ته د دوه ساعتو لپاره بیرته راستانه کړئ ترڅو د قوي چاکلیټ په مینځ کې ډډه وکړي ترڅو کافی شي.
- سپینه چاکلیټ ټیټ کړئ ، یا په بدیل سره، چاکلیټ د 1 وړیو سره د سبزيجاتو د لنډوالی سره مینځ ته کړئ. د خټکي وسیلې یا دوه فورکونو په کارولو سره د خټکي چاکلیټ فټ مرکزونه ډکه کړئ. د کڅوړې په رم باندې اضافي اضافه چاکلیټ وپلټئ، او د ډوډۍ ټیفیل بیرته د بیکنگ پاڼې په ځای کړئ. پداسې حال کې چې چاکلیټ لا اوس هم خوله دی، د غوړ لرونکو نیبو یا نارنج پښو له سلنو سره ګیرشین.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 158 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 12 ملی ګرامه |
| سوډیم | 24 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 16 ج |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 2 g |