دا اسانه د ککبر سلاکار ترکیب هره خواړه ته ښه ښکیلوي. کڅوړی په فینسی غوړ کی مینځل کړئ یا په خټکیو یا لرګیو کی پرې کړئ.
دا نسخه د وچ شویو بوټو لپاره غوښتنه کوي، مګر تازه تازه بوټي خورا ښه دي که تاسو یې لرئ. د ځینې بدیل او نورو اجزاو نظرونو لپاره د لوستونکو تبصرو، تجاوزونو او توپیرونو لیدل.
دا د ککبر سلاد د سور یا بند سره ښه کیږي، او دا د پخلی یا باربیکیو لپاره یو آسانه خواړه جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 لوی قابلیان، وړل شوي یا نه
- 1 غوښې سپینه سرې
- 3/4 کپ اوبه
- 3/4 کپ شکر
- د چرګانو نمک 1
- د ډب خاوره د سینین مرچ یا سپکاوي مرچ مرچۍ
- د چای 1/4 وچو غصب شوي فلګونه
- د چرګو تور تور مرچ
- د چای 1/4 وچوالی لرونکی پاڼی
- تازه اجماع، بیسل، یا ډیری کندې، اختیاري
دا څنګه جوړ کړئ
- کڅوړه کم کړئ یا کڅوړی په نیم انچ انچ یا لرګو کې کم کړئ. یا قابلی په نیمایی کی کښینئ، دوی د مڼو سیند سره مربوط کړئ، او د "رشبونو" لپاره یو یو-پلر کار واخلئ. دا ویډیو د هنر د ډک موادو څخه وګورئ.
- تیار شوي کڅوړه په یو خدمت کولو کڅوړه کې وساتئ او پریښودل.
- په یو ساسین کې، د انګورو، اوبو، شکر، مالګه، سینین مرچ، ادم، د ځمکې تور مرچ، او خنډ سره ګډ کړئ. د سټسیپن ځای لږ ټیټ کړئ او پخلی کړئ، ځینې وختونه د شکرو له مینځه وړل.
- د ککرو پر سر ګرمې مخلوط کړئ. ډوډۍ او ګل په بشپړه توګه پوښ کړئ.
- د بادغیس خړوبول مخکې له دې چې د یو لوټ شوي چمغ سره خدمت وکړئ یا خدمت وکړئ. که وغواړئ د تازه کڅوړې اجماع، بیسل یا ډیل سره ویریږئ
- د لندبل په لمر کښی د لمر ذخیره کول.
لارښوونې او تغیرات
- د یو ساړه تناسب لپاره تازه تازه بوټي کاروي. د افشایې فلیکس ځای د تقریبا 1 کڅوړو تازه اجماع سره ځای پر ځای کړئ او وچ شوي پاڼي تلویزیون چې د چای تازه کڅوړه تازه تولیدو سره ځای ونیسي.
- د خولی یا آیسانګو سره 1/4 کڅوړی وچ شوی یا یو چاسون تازه تازه کړئ.
- د ککبرټ توتوټ ترکارۍ: د پزې 1 یا 2 منځنۍ روميان او د قابلو سره مینځل. که وغواړئ، د 1/4 تر 1/2 پیټ سره د خراب شوي فټا پنیس سره.
- کمه کښتۍ ارغوانی پیاز اضافه کړئ
- د سلاد د لرې کولو وروسته، د 1/2 څخه تر 1 غوټی غوړ کریم یا شنه ډوټرت کې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 86 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 21 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |