د 10 څخه 10
د PB او J څخه بهر: د ښوونځي سینڈوچ کوچني به مینه ولري
کیتینین مکیکور د PB & J کیدای شي د کلاسي ماشوم ماشوم غوره وي، مګر راځئ چې د هغې سره مخ شئ، په ورته وخت کې د ورته سینڈوچ ورځ واخلئ حتی د PB & J د عایداتو لپاره هم یو څه ځورول کیږي. برسیره پردې، د البرغانو سره د ماشومانو د ساتلو په هڅه کې ډیری ښوونځي د مغز وړیا کیږي. نو موږ ټول د وخت په وخت کې د نوي ښوونځي د لونګۍ الهام ته اړتیا لرو. د دې ښوونځی سینڈوچ وګورئ ماشومان به ستاسو سره د کورنۍ صحتمند، بشپړ، او لذیري ډوډۍ خوښولو وړاندیز کولو کې مینه وکړي چې هره ورځ دوی د غرمې ډوډۍ خلاص کړي.
د 02 څخه 10
د ګریر پنیر پوټلی پانینی
کیتینین مکیکور موږ ډیری وختونه د بزګرانو په مارکیټ کې د پینینیس جوړولو لپاره د غوږو ډوډۍ ډوډۍ او تیز پلدین پنیر اخلئ. ځینې وختونه موږ به د هیجوموم ټیمټا یا یوزایډا یو ټوټه جاز ته اضافه کړو، مګر یو اونۍ یې کینیا وپوښتل چې آیا موږ یوازې د اچار څخه کار اخلو. اچول د ټاموس او آیوکودا سره ملګری په توګه نه، بلکه تاسو فکر کوئ، مګر د پنیر لپاره یوازینی لګښت. دا په حیرانتیا سره ښکته شوه چې موږ ټول (آن حتی کینیا) کتل پیل کړل، "زرغون پنیر او اچار؟" خو بیا هم چلو هم د هغې لپاره خندا پیل کړ. نو موږ دا هڅه وکړه، او موږ ټول له هغې سره مینه درلوده!
ریشپیر: د ګریټ پنیر پوټین پانینی
03 د 10
بینیټینینین
کیتینین مکیکور بینیټینینین یوه دودیزه لارښود وه چې ما د یو ماشوم په توګه یو ټنه وخوړله او اوس زما ماشومانو ته خدمت کوي. زه خوښ یم چې دا ستاسو د معمولی ککبر کریم کریم پنی سینڈوچ په پرتله یو څو نورو مینځلو اجزاوو سره ډیر زړه نازک دی، مګر دا هم لاهم ساده دی چې د اونۍ لپاره په فرج کې چمتو کولو او چمتو کولو لپاره.
یادښت: بینډتیکین سینڈوچ
د 10 څخه 10
د کيا سپي سپي
کیتینین مکیکور د ریښو په اړه مینه نه کوم چې یوازې 3 اجزاوو کاروي، د چمتو کولو او داسې تفریح لپاره دوه دقیقې یا لږ وخت نیسي؟ که تاسو مخکې له دې چې تاسو د کیانا کتا بیتونو جوړولو ته اړتیا لرئ هیڅکله یې هڅه نه ده کړې. که څه هم یوازې درې اجزاوې شتون لري، د ټن مختلف توپیرونه شتون لري چې تاسو یې کارولی شئ. زه غواړم چې د نیم نیمه غنمو نیم کچالو غنم وکاروم، مګر تاسو کولی شئ د سپینې مایع توسټیلاسس یا هغه څه چې دننه د تخمونو سره کارولای شئ استعمال کړئ. ترټولو مهم برخه هغه څه ترلاسه کوي چې په واقعیت کې انعطاف وړ دي. د لابش کارول هم یو تفریح فکر دی!
ریستوران: د کینی سپی سپي
د 05 څخه 10
سبزیاني سینڈوچ
کیتینین مکیکور زه ډاډه یم چې مور او پلرونه د "د خوړو خوړو" سره هیڅکله نه شي کولی چې هیڅکله فکر ونه کړي چې ماشومان د ننګونې وړ ماشومان فکر کوي چې د ویګی ساکوچ خوري چې د کرکسیکو ککرو او ګازو سره مخ شوي او د خوشغم hummus او پیستو سره راټولیږي، مګر زه دوه ماشومان لرم چې حیرانتیا لري زه کله چې دا سینڈوچ خوړم (کوم چې ډیرې پیسې وي نو زه باید په ډوډۍ باندې یو سلام تر سره کړم). دا د غذایی خوراکی توکو څخه ډکه ده چې تاسو غواړئ خپل ماشومان وخورئ او ستاسو په ژوند کې د ټولو بوټو سبزیجاتو لپاره یو بشپړ سینڈوچ ځکه چې دوی کولی شي پروټین، کاربوهایډریټ، او د دوی سبزیجات په یو ځای کې ترالسه کړي. د یادونې وړ نه ده چې دا د بدبختۍ ډک او خوند دی.
یادښت: Veggie سینڈوچ
د 06 څخه 10
سینڈوچ په چټک کې
کیتینین مکیکور هر شی په لرګو ښه ښه پیژني! نو ما په دې وروستیو کې د لرګو سکارو ډوډۍ اخیستې ترڅو ټول ډولونه د خوښې وړ خواړه وخوري. کینیا د روميانو، پنیر، فرانسوي ډوډۍ او رومن لیټیو لپاره خوند اخستونکی دی، له همدې امله هغه کولی شي ټوټې یې یو له یو څخه واخلي او په هر کومبو کې یې بدل کړي یا هرڅه په خوله کې یو څه بدل کړي چې ما هم لیدلی دی. . زه غواړم په خوا کې ډوډۍ ته خدمت وکړم چې هر څه هم وخورئ.
رپو: په چټک کې سینڈوچ
د 10 څخه 10
د سلامي کریم پنیر بګیل سپیټونه
کیتینین مکیکور دا سینڈوچ زمونږ د غوښینې مینه پال چلو لخوا جوړه شوې وه. که زه له هغه څخه پوښتنه کوم چې په کومې ورځې کې د غرمې لپاره، یوه نخشه او کله ناکله آن هم ډوډۍ غواړي، دا سلمامي ده. حتی هغه مهال چې نوی نوښت و او د لومړي ځل لپاره یې یوه ټوټه درلوده، هغه مینه کې مینه وه او بسیا نشو کولی. موږ په لفظي توګه دا د خپل ماشین څخه لیرې واخیستله. دا یو ښه شی دی چې تاسو کولی شئ د سلیمي د عضوي او لږترلږه پروسس شویو بریاوو پلورنځی ومومئ ځکه چې موږ خپل کرایه شریکو. چلو معمولا دا پخپله خوړلی دی، مګر کله چې هغې د هغې په زړه پورې بوټیل او کریم کریم پنی سینڈوچ کې غوښتنه وکړه، ما په دې فکر کاوه چې دا یو تفریح نظر دی. دا د سمبل شوي سلم سره د بګل د پری کولو په لاره کې یو ښه ښه جوړښت او خوږ اضافه کول شامل دي.
یادښت: د سلامامي کریم پنیج بڼونه
د 08 08
د ترکیې کڅوړ رول - اپ
کیتینین مکیکور هر کال زه هڅه کوم چې د ښوونځي د ډوډۍ لپاره د نویو ترکیبونو لیست راوم او د ترکیې ککبر رول اپس یقینا د اور وژونکي دي. له دې امله چې په هغوی کې هیڅ ډوډۍ نه لري تاسو کولی شئ دوی د ګلوګین څخه وړیا ماشومانو ته وړاندیز وکړئ. یوازې د ترکیې یوه ټوټه چې د کریم پنیر او کڅوړ سلائسونو سره مینځل شوي وي چمتو دي چې چمتو کړي، د خرمې خونې دننه ښه کڅوړه او د مصروف خوړو لپاره د اسانۍ ګوتې خواړه وي. هغوی ته د خپلې خوښې پنیر، ځینې سوریه، زیتونونه او د پیرو مکس سره خدمت وکړئ او تاسو یو خوړو خواړه ترلاسه کړئ!
e د ترلاسه کولو: د ترکیې ککبر رول - اپ
د 09 څخه 10
د غصب کونکي کراره شوي پنیر
کیتینین مکیکور نه یوازې دا د ټیففوربل کرور شوی ګرج شوي پنیټ جوړولو لپاره د ټن تفریح دی او د ډوډۍ سلګونو ته د غوښتي سر ګورئ، مګر زما کورنۍ په بشپړه توګه دا سینڈوچ راټولې کړې. باور وکړئ کله چې زه وایم چې تاسو د ګلوټینټ ته اړتیا نلرئ نو د غیر ډوډۍ سینڈوچ څخه خوند واخلئ. دوی د هیڅ شی سره نه دي بلکې ټول اجزاء او خوند د یو څه په څیر واقع کیږي.
کاپي کول: د غلا شوي کڅوړې کروندې ګرانه پنیس
10 10
د چرګ پيسټو وزله
کیتینین مکیکور د چرګ پیستو معرفي کول د ټولو ټولو پاتې کیدونکو کارولو لپاره خورا ښه لار ده او د ښوونځي د ډوډۍ لپاره غذايي مواد اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د سه شنبې د ډوډۍ لپاره د چرګ چرګانو څخه کار واخلئ، د پیسټو هغه بټونه چې تاسو یې په فرج یا فریزر کې لرئ، او هغه سبزیجات چې تاسو یې په لاس کې لرئ. هرڅومره چې ستاسو په خوښې اسټیلیلا یا سینڈوچ کې یوځل سره یوځل لوټ کړئ او تاسو د پورټبل وړ ساندویچ لرئ چې تاسو به ستاسو او ستاسو ماشومان د ډوډۍ تر پایه پورې خوښ وساتئ!
یادښت: د چرګ پیسټو وزل