د کیلې د ډوډۍ دا نسخه اوس یوازینۍ ده چې زه اوس جوړوم. دا بشپړ، داوطلب، خوندور دی او دا هر وخت کار کوي. دا ستاسو معمولي چټک ندي، مګر د کیک په څیر جوړ شوی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګام په لور ګام وګورئ : د کیانا روډ له پیل څخه وړاندې.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 1/2 مکھن، نرم شوی
- 1/2 د کپ شکر
- 1/4 کپ نسواسي شیر
- هګۍ
- 2 ټنه. ونیلا
- دوه غوړي وړه
- 2 ټنه. د بکس پاؤډ
- 1 ټیټ. د انګورو
- 1/2 ټوټه. خوګ جوش
- 1/4 ټیټ. مالګه
- 1 کپ مډیډ کیانا (تقریبا 2 ډیر پخې کیلې)
- 3 Tbsp. تشناب
دا څنګه جوړ کړئ
1. توره د 350 درجو څخه مخکې. د 9x5 "لوټ پین" د غیرسټیک بیکیک سپری سره چې غوړ لرونکي وي او غوړ یې کړئ. د 1/2 کپ شین او نسویری شکر سره تسکره کوله تر هغې پورې چې رڼا او غوږ ونیسي. هګۍ او وینیلا اضافه کړئ او ښه وخورئ. ، او مالګه. د کوچنی کڅوړی سره تیتلی سره مخلوط.
2. د مکھن مخلوط سره د کیټ / تیتر ترکیب مخلوط سره د اوړو غوړ اضافه کړئ، د هرې اضافې وروسته تر هغې چې په اسانۍ سره محاسبه شي.
بټریټ په چمتو شوي پین کې وخورئ. یوځای کیلوګرامه. د دوه Tbsp سره ټوپک بوره، ښه ککړ کړئ، او په برټر باندې چپه کړئ.
.3 د 350 درجې تفتیش کې 45 45 دقیقو لپاره یوځاخ کړئ. د تڼیو څخه د کیال ډوډۍ راوباسئ، بیا د لین څخه لیرې کړئ او د تار په ریک باندې ښایسته کړئ. د کیان ډوډۍ په پلاستيکي بسته کې وساتئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 213 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 46 ملی ګرامه |
| سوډیم | 376 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 28 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |