دا د کریټ پوټین پوډنګ خورا اسانه دی، او د کدوین پائی مسالې او ونیلا ذائق په بشپړه توګه دی. دا د کدوین پائی په څیر د کرسک پرته دی.
سرپوښتنې خدمتونه د نوي شوي سپک کریم یا ګوتو کڅوړي ټوپک سره یوځای کړئ. د ټوپک کریم په سر کې د چینی چینی یا وینیلا شینګری وویشئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کیدای شي (15 منډې) کدوین پاکی
- د شونډو د کڅوړو کڅوړي مسایل
- 2 ټپونو وینیلا
- 1 کیدای شی (12 औون) شیدو پاک کړی
- 3/4 کپ شکر
- 1/2 1/2 د بس بسیک بیکیک مخلوط) لاندې د استوګنې د اوړو مخلوط وګورئ (
- دوه چټک پوړونه
- دوه لوی هګۍ
- ګرینش: د سپک کریم یا کڅوړې پوښل
- اختیاري: د غنمو کنډک (لاندې وګورئ)
دا څنګه جوړ کړئ
- د سست ساکر کریک په دننه کې غیر چپ چراغ یا نخاعی غوړ وخښی.
- په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره په ټیټ، ګډ سره د برقی لاس څخه کار اخیستل د ټیټ منځني منځنی رفتار سره مخلوط شوی، د موادو اجزاو په آسانه سره سره یوځای.
- مخلوط چمتو شوي کرکټوټ ته وخورئ.
- پوښښ او د 6 څخه تر 8 ساعتو پورې کڅوړه، یا د لوړ 3 څخه تر 4 ساعتونو پورې پخلی وکړئ.
- د غوټیو کڅوړې ته غوږ ونیسۍ او د پوټکی اچولو سره یا په روښانه ډول سپړ شوی ویډیو شوی کریم سره.
لارښوونې او تغیرات
- د کور کدوین پائی مسأله: د چرګانو د ځمکني الکتر سره دوه ډوله ټوپکونو سره ګډ کړئ، 1/2 د میوو ټوپون، او 1/2 خاوره د ځمکو غذايي موادو. د 4 ټپونو په اړه معلومات ترلاسه کوي.
- د بسکټ بکس د مخلوط لپاره فرعي څانګه: د 1/2 1/2 غنم د 3/4 غوږو د پکاو پوډر، او د مالګې یوه غالۍ.
- د انګورو شینګره: د ګندل شوي کنګل دوه ټوټې ټوټې د خاوري تیمونونو سره.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- د کښت شوي کدوین پوډل
- د ډک لوډ پوډر
- 10 دقیقې نللیکو پوپین پائی
- د بورډ مکھن کریم کریم پنیر سره د پمپین شیٹ کیک
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 323 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 177 ملی ګرامه |
| سوډیم | 121 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 12 g |