دا ساده او خوندور چیرته چیری کنډر د فرانسوي ډیسټټ کلفټوټي لخوا هڅول کیږي. تورې، مږې مرچۍ په ساده ډول په کښتۍ کې پخې شوې، د بیلګې په ډول د بیلګې په توګه یو آرامۍ میسټی تولیدوي هرڅوک به مینه ولري. دا پخه شوي چیری ساتونکی د خدمت کولو په څیر یا د وینیلا آیس کریم لوی لوی اسکین سره خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د شونډو مکټ
- 12 غوټۍ تازه پوټکي، د پوټ په اړه
- 1/2 غوړ غوړ
- 2/3 د کپ کنګل
- د 1/4 پیرو شیدو
- 3 لوی هګۍ
- 2 ټیسا ویلیلا استخراج
- د مالګې غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
د چرګانو یو دوه زاړه کڅوړې ته په دوه بټۍ کې وچ کړئ. په کڅوړه کې پاتې اجزاء وټاکئ ترڅو یو روښنايي، لرې بستهټر جوړ کړي. په 350 درجې درجه کې د چیریو او ځای ځای په ځای کړئ F اوبد د 45 دقیقو لپاره، یا تر هغې چې چیری محافظت خړور شوی او د کنګونو شاوخوا شاوخوا پوښل شوی، او مرکز ټاکل شوی. کولی شی د ګرمۍ یا تودوخې درجه تودوخه مخکې وړاندې کړي.
خاوره یا د وینیلا آیس کریم د سکرو سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 253 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 128 ملی ګرامه |
| سوډیم | 299 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 8 g |