د سمبول شوي سلمون چاپ یوه ښکلې خواړه ده چې په غفلت سره ساده ده چې د خوراکي پروسس کونکي ټول مواد سره یو ځای شي او تاسو چمتو یاست چې چمتو شئ.
سمبول شوي سلمون یو نوی سلم دی چې د سګرټ څکولو یا سرد سګرټ څکولو له الرې د سګرټ څکولو پروسې ته رسیدلی. د دې ترکیب لپاره، تاسو غواړئ چې د سړه توب شوی نمون څخه کار واخیستل شي، پدې معنی چې دا په ټیټه کچه د تودوخی درجه په سمه توګه توب شویده ترڅو دا پخلی ونه کړي. سمبول شوي سلمون په فلیټ، هوایي تلیفونونو کې وړاندیز کیږي او کولی شي یو څو مختلف نومونه، د نووا او سکاټلینډ ترټولو معمول وي. بس ډاډه شئ چې تاسو لوکس نه کاروئ، کوم چې د دې ترکیب لپاره خورا لوړې دي، یا ګاولوکس، چې د مصالحې اضافه کړي.
د دې سمبول شوي سلمون پرځای د کریکرونو د خوندیتوب سره سره، یا د ډیرو اغېزناکو پریزنټشنونو لپاره، په انفرادي کوچنیو ځنګلونو کې د ګیټانو یو ګولپپ وساتئ او په تخته ترتیب کړئ، یا ستاسو په راتلونکی ګوند کې د گھوډی ای اوور په توګه تېر کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 oz. پاک شوی سمبول شوی شممان
- 6 oz. کموالی
- کریم
- پنیر ، نرمه
- 1 ټسپ تازه تازه د لیمو جوس رسه
- د 1/4 غوټو وچوالی ډلی
- ډش ځمکه تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء په مخلوط یا خوړو پروسیسر کې ځای ونیسئ.
- تر هغه وخته پورې پروسې.
- د خدماتو لپاره چمتو ته تر سره کیدی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 116 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 36 ملی ګرام |
| سوډیم | 79 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 6 g |