کارن کارنشیلا د مکا حوینې څخه جوړ شوي دي، معنی د "غوږو اوړه." دا خاص اوړه د وچ وچې جوار دی چې په لینوایټ او نرمو ځمکو کې لرې شوي دي.
د ګردن توسکیلس جوړولو لپاره ترټولو آسانه لاره د توسیس پریس اخیستل دي. دا وسیله شاوخوا 20 $ ډالر لګښت لري او آنالین ډک پلورنځي کې موندل کیدی شي.
دا ترکیب د دولسو څخه تر 5.5 انچ اسشیلس جوړوي چې د وروستي استعمال لپاره فورا یا منجمد کارول کیدی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2-1 / 2 کپ میس هیرینا
- 1-1 / 4 نمک مالګه
- 1-1 / 2 کپ ګرمو اوبو
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی کڅوړه کې، ماس هیره او مالګه مخلوط کړئ.
- ورو ورو اوبه اضافه کړئ تر څو چې ټوخه نرم او ثابت شي، چپ پاتې نه وي.
- ټوټه ټوټه په تخته وګرځوئ او په 12 مسایلو برخو ویشئ. په گیندونو کې رول
- که تاسو د توسکیلا مطبوعات لرئ، د تسکیلیا د ویجاړولو لپاره د وسایلو الرښوونه تعقیب کړئ.
- د لاس په واسطه، د مومسا کاغذ د دوو پاڼو په منځ کې د توسکیلا باله کړئ. د رالولو پن څخه کار واخلئ چې ټوټه ټوټکيلا شکل ته وخورئ.
- د پخلی کولو لپاره، په یو وخت کې د یو ناڅاپي کڅوړې پین په یو وخت کې د توسکیلا ځای ونیسئ. په منځنۍ تودوخې تودوخې سره په هره خوا کې له دوو څخه دقیقو لپاره تودوخه، یا تر هغې چې هر لور په روښانه ډول سره رنګ شوی وي.
- کله چې د ټولو توشکیلونو ډکولو پای ته ورسیدو، په 5 دقیقو کې یې په المونیم ډبره کې یوځای او په تودوخې تشناب کې) شاوخوا 300 درجې F (ځای په ځای کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 86 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 244 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 18 ج |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |