دا لارښوونه د مسالد خواړه فین لپاره مناسبه ده. تاسو د سرخ مرچ اندازه اندازه کولی شئ چې د دې پوټکي شوي سورک ترکیب کې کارول شي ترڅو د سپکتوب کچه لوړه کړي یا یې کم کړي. د یو ښایسته، کریمي کالسلا سره خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د پوستکي بې وزله بټ (5-6 پونډه / 2.3-2.8 کیلوګرامه)
- د روب لپاره:
- 2 پاڼي / 30 ملی ګرامه
- 2 ټپونو / 10 ملیون پیاز پیاز مالګه
- 2 ټپونو / 10 ملی لیلا وچه وچه او یاګانو
- 2 ټپونو / 10 ملی لیلین پوډر
- 2 ټپونو / 10 ملی لیتره وچه وچه تیمم
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتره سور لال مرچ
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتره تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
په یو کوچنی مخلوط کڅوړه کې، د رګونو ټول مواد سره یوځای کړئ. د کوټ لوبغالی اوږد په موسمونو او د پلاستيکي پوښ سره پوښ. 1-3 ساعته تازه کړئ. Preheat سګرټر او د 8 ساعته غرمې لپاره چمتو کول.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د لرګیو چپس ګړندی وي او د کارولو دمخه مخکی وچاودیدل. د چارکول او لرګو چپسونه د اړتیا په صورت کې د حرارت درجه ټیټه وساتئ، د 225 درجې F / 110 درجو شاوخوا. د تمباکو د ګاز کندز د شاوخوا 8 ساعتو لپاره یا تر هغه چې داخلي درجه حرارت 185 درجې ته رسیږي F / 85 درجې سی.
یو ځل چې د خنزیر ډک شو نو د سګرټ څخه لیرې شي. په ژوره توګه ورق کړئ په یو ساعت کې کښیني. وروسته د ناپاکو غوږو بټ او ټوټې. ستاسو د خوښې وړ میز د چټک 1/3 سره ګډ ډک. تودوخه وساتئ او په سپینې څښاک بډو کې خدمت وکړئ چې په پښو کې پاتې چاسۍ. د کولسلا سره .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 859 |
| ټول ټیټ | 52 g |
| تغذیه شوی غوښه | 19 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 23 ګ |
| کولیسسترول | 332 ملی ګرامه |
| سوډیم | 349 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 91 g |