څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 د ګل کنډک
- 1 1/2 د کپ شکر
- 1/2 د چایانو نمک
- د څلورو شیدو شیدو (scalded)
- 2 هګۍ (وهل)
- 1 1/2 ټپونو ویینلا
- 2 پاڼي مارجرین
- 1/2 د غوږو نیکروټ راوړل
- 1 کپ نیکروت (تازه ډیری تازه شوی)
- د 10 انچ پیلی شیل (پری بسته شوی)
- 4 پیټونه سپک کریم
دا څنګه جوړ کړئ
د کانټینګ، شکر او مالګې مخلوط مخلوط ښه. په تدريجي ډول د شيندلو شيدو د کانسټش مخلوط ته انتقال کړئ. یو کښت ته راوړل، په دوامداره توګه دوام کول، او د دوو دقیقو لپاره، یا تر هغې پورې چې موټی او چمکۍ. هګۍ ته د ګرمې لږې اندازې اضافه کړئ او په ښه توګه مخلوط کړئ. پنډ ته ورشئ او د دوو دقیقو لپاره یې د منځنۍ تودوخې په اوږدو کې تر هغه وخته چې لږ وزن درلود، وخورئ، په پام کې ونیسئ چې د مخلوط مخه ونیسي. د تودوخی څخه لیرې کړئ او وینیلا او مارجرین اضافه کړئ، تر هغه چې نرمیږي.
د لپ ټاپونو د مینځلو لپاره د ناکامۍ څخه ډډه وکړئ. پلاستيکي پوښ په مستقیم ډول ډک کړئ. لرې کړئ
د خټکو د راټولولو او نیم نیم نیکروټ پاک شوي پسته کې اضافه کړئ. د پلي شیل ډک کړئ شیل. د سپک کریم کریم په پای کې، په مرکز کې زخم کړئ. د پاتې نیکونټ سره سپک کړئ. د ناریل کریم کریم پیوستون یو 10 انچ پائی جوړوي.
نور ناریل پائی ترکیبونه
کاکاونټ کرسټار پائی
د ناریل کیانا کریم پائی
کاریلیل کوکونټ پائی
د ناریل شطنی پائی
تیږیدلی ناریل پیکیک پائی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 355 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 52 ملی ګرام |
| سوډیم | 134 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 56 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |