رولونه د پخلی کولو لپاره د غوره ډیزاین ډیری غوره، ډیزایل ډولونه دي. تاسو کولی شئ دوی د ډوډۍ سره خدمت وکړئ، د سینډیوچ لپاره د پریښودلو څخه ګټه واخلئ، او حتی نیمایي یې وویشئ او دوی د مکهل، پنیر، او لوژی په واسطه د ماښام لشین ډوډۍ لپاره ټیټ کړئ. تاسو کولی شئ دغه توپونه په بیلابیلو شکلونو کې ونیسوئ، دوی د رخصتیو لپاره تفریح کول.
کله چې په لویو پښو کې پکیښودل شي، دا ډوډۍ رالونه کولی شي په بشپړه توګه سړه شي او تر درې میاشتو پورې ضایع شي. تاسو اړتیا لرئ کله چې دوی اړتیا ولرئ. دوی په روښانه ډول د سپینې ډوډۍ په څیر د رول په شکل کې خوند اخلي. ریکارډ تقریبا 15 رولونه جوړوي، پدې اړه چې تاسو څومره لوی یا کوچني رولونه جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه د اوبو اوبه (اچول)
- د شونډو مکټ
- د شونډو غوړ (یا لنډې)
- د شونډې 4 پوډکي شیدې (لږ چربی)
- د شګو دوه بوره
- 2-1 / 2 نمک مالګه
- 1/4 د اوبو اوبه (ګرمه)
- 2 کڅوړه غوړ (فعال وچ)
- 6 غوړي وړه (ډوډۍ، نږدې)
دا څنګه جوړ کړئ
- په کوچنیو سایوپینونو کې د شیدو اوبه. په لوی کڅوړه کې مکھن او غوږ ونیسئ. مکرر اوبه په مکھ او پوټکی ډک کړئ او تر ھغھ وختھ چې خټکی وخورئ.
- د وچولو دود، شکر، او مالګې کې د حل کولو تر وخته. ټوټې ټوټې کړئ تر څو چې محتويات غوره نه وي. که چیرې ډیر ګرم وي، نو دا به خمیر وخوري کله چې تاسو اضافه کړئ.
- وروسته له دې چې د کڅوړو محتوا ګرم شي، د 1/4 پیرو غوړ اوبو ته غوړ وخورئ. کله چې مینځل شوی وی، لوی کڅوړی ته واچوئ.
- په ډوډۍ کې د ډوډۍ اوړه، یوه پیاله کې مخلوط پیل کړئ. کله چې تاسو نور د لرګي چوند سره مخلوط نشو کولی، ټوټه ټوټه کښته کړئ او په ډوډۍ کې یې غوړ کړئ تر څو چې ټوخه نرم او لچک وي.
- بل، یو لوی کڅوړه د مکھن سره کړئ. د ډوډۍ ټوخۍ په کڅوړه کېږده او وروسته ټوټه یې وخورئ تر څو د ټوټې سر غوڅ شي. کڅوړې پاکې ټوټې سره پوښ کړئ او ټوخه یې په ګرمو ځای کې لوړې کړئ تر څو چې دوه ګوني اندازې یا 45 دقیقو پورې.
- ټوټه ټوټه ټوټه کړئ. دا یو ګوټی بورډ ته وګرځوئ او ټول بلبلونه یې د 5 دقيقو لپاره وخورئ. تقویه د 15 برخې مساوي برخې او شکلونه په رولونو کې لیږدوي. کوچني یا لوی رولونه کیدای شي د هغو رولونو شمیر زیات کړئ یا چې تاسو خولې ته ورننوځي.
- توره تڼی 375 درجو ته F F. بټر دوه پکی یا کوکی پاڼه. که چیری غواړئ په شینټونو کی د زرغون مرمی د رڼا پرت روښانه کړئ. په شیټونو کې تقریبا 2 انچه جلا جلا کړئ، پاک تولیه سره پوښ کړئ، او د دودو اندازه یا د 20-30 دقیقو لپاره تر هغې پورې زیاتوالي ته اجازه ورکړئ.
- د 35 دقيقو لپاره یا د سرو زرو خړوبو لپاره بیکونو رولونه. تڼۍ څخه لرې کړئ او په ریکه یا پاک جامې وګرځوئ. د ډوډۍ نه مخکې سمدستي اجازه ورکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 104 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 3 ملی ګرام |
| سوډیم | 830 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 14 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |