د مونډر کلستر لپاره د دې ساده څلور اجزاوی کینډ نسخه ډیر خوږ دی، او د هیلوینین لپاره د سجده کولو لپاره ډیر ښکلی دی. دا کوچني درملونه د کچو ماینونو په ځای د آلو لوګو سره جوړ شوي دي.
د کچالو لرګي د نخاعي غذا په اډه کې وموندل شي؛ هغه پیرود چې زه یې اخلم د Pik-Nik نوم ویل کیږي. دوی د کچالو کوچني بوټي دي، تر هغې چې ډیر خیر نه وي. کله چې د چاکلیټ سره لیږل کیږي، دوی ستاسو کوچنی لپاره یو خورا کوچنی کینډی جوړوي.
خوله کول د پخلنځی لپاره خورا اسانه کار دی، مګر دا یو څه پاملرنه کوي. د چاکلیټ مینځ ته کولو لپاره ځینې لارې شتون لري: په مایکرویو کې، دوه ګونی بویلر، یا د سټیوټپ په کې. زما په اند د مایکرویو طریقه اسانه ده. دوه ځله بویلر د سوځولو مخه نیسي، مګر ځینې وختونه وخت نیسي. د Stovetop میتود خورا لوړ دی، مګر تر هغه وخته ښه کار کوي چې تاسو چاکلیټ ته پاملرنه وکړئ ځکه چې دا پخیږي.
ستاسو کوچنيان دا وړو او ساده وړو نسخه جوړولو کې مرسته کوي. دوی به د چاکلیټ چاکلیټ لیټی لرګو وړو بډو جوړولو سره مینه وکړي، او د کوچني کینیا "سترګو" زیاته کړه ډیره مزه ده. او دا ډیر خوږ دي!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د مڼی غوټی مکھن چپ (یا بلټسکوچ چپس)
- 1 کپ
- چاکلیټ چپس (نیمه خوږه)
- د آلو دوه مټۍ
- 48 سور ګرمۍ کینیا (یا کوچني کینډي لیټ شوی چاکلیټ کینډیزونه)
دا څنګه جوړ کړئ
د مائکرووی طریقه: د میترو مکھن یا بلټسکوچ چپسونه او د مائیکروویز خوندي کڅوړه کې د چاکلیټ چپس نیمروزweet 3/4 کپ ګډ کړئ. د یوې دقیقې لپاره لوړ ځواک په اړه مائکروویو؛ لرې کړئ او ډک کړئ د 30 ثانوي وقفاتو لپاره د مایکرو ویښتو لپاره د هر وقفې وروسته وروسته له مینځه تللو پورې، تر هغه چې مخلوط او نرم وي. بیا په پاتې پاتې 1/4 کپ چپس کې بندیز تر هغه وخته چې مخلوط بیا هم نرم شي؛ دا مزاج چاکلیټ مینځ ته راوړي نو دا د خونې په درجه کې پلورل کیږي.
د سټیوټپ طریقه: د میوه مکھن مکټ یا بلټکوټچ چپسونه او د 4/4 cups نیمسیل چاکلیټ چپسونه د دوه ګونی بویلر په سر کې یا په ډیر سخت کوچني ساسین کې. د دوه ګونی بویلر لاندی اوبه اضافه کړئ؛ په منځنۍ تودوخه دوه ګونی بویه کړئ. یا کوچنۍ سایټینټ د ټیټې تودوخې سره وساتئ. مخلوط هغه وخت وخورئ تر څو چې نرم وي. تاسو اړتیا لرئ کله چې په ساسسیپ کې د مخلوط راټولولو په حال کې مسلسل فشار راشي. دوه ګونی بویلر نږدی کتنی ته اړتیا نلری. بیا د باقی 1/4 کپ چپس اضافه کړئ او په اسانۍ سره ډډه وکړئ.
چاکلیټ د تودوخی څخه لرې کړئ او د کچالو په لرګو کې یې په ښه توګه لیپت کړئ.
مخلوط د خټکی په واسطه ټوټه شوی کاغذ یا ټوکر کاغذ کاغذ لینډی کوټیټونو څخه وویشی. تاسو اړتیا لرئ چې مخلوط د لاسونو سره یو څه جوړ کړئ نو دا انځور ورته ښکاري.
د سترګو ټوټې کلسترونو ته فشار ورکړئ ترڅو د سترګو بڼه ونیسي. اجازه راکړئ چې کوچني کلستر تر هغه وخته ودریږي؛ تاسو ممکن غواړئ تر هغه مهاله ریفورم کړئ تر څو چې چاکلیټ سخت نه وي. د خونې په حرارت کې پوښل شوي ذخیره.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1596 |
| ټول ټیټ | 110 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 63 g |
| ناڅاپه غوښه | 34 g |
| کولیسسترول | 13 ملی ګرام |
| سوډیم | 103 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 128 g |
| غذایی فابریکه | 28 g |
| پروټین | 24 ګ |