ځینې وختونه الهام په یو رستورانت کې د مینډیپټۍ څخه راځي - لکه د سرور څخه یو وړاندیز یا په مینو کې ځانګړی وړاندیز. د دغزني دا ترکاریز ترکیب د داسې وضعیت پایله ده. دا د خاورې سلاد په شنه سایټ کې ښه خدمت کوي یا په روميانو کې ډک شوي دي، مګر دا د هغه تیور تر غاښونو څخه چې د ټوټه شوي لیټیو سره یې رنګ کوي روښانه کوي. دا ترکیب د دوو لوی سینڈوچونو لپاره بسیا کوي؛ که تاسو دا ټول کار ونه کاروئ، دا په فرج یا په یوه یا دوه ورځو کې ښه ساتي.
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګو کاشون خاوره
- 12 ounces کوچنی یا منځنی شریب، چټکی او مینځل شوی
- 1 1/2 ټپونو
- زاړه با موسمي ، ویشل شوی (یادونه وګورئ)
- د تیپسو 2 جوسونو جوس، ویشل شوي (یا ډیر د ذائق لپاره)
- 1/3 کپ میئونیز
- 1/4 کڅوړه
- د ورزشیشیر ساس
- د 1 نه تر 2 کیلو غوړۍ، کټ شوي (د 1/2 پیالو)
- له 1 څخه تر 2 سکالونه، کټ شوي (د 1/3 پیټ په اندازه)
- 2 سینڈوچ رول،
- هګګي رولونه یا د هامبرګر لوی لویان، ویشل شوي او مینځل شوي
- 3/4 پیټ ټوټه شوی برفبرګ یا رمومین لیټی
دا څنګه جوړ کړئ
- د کوهیټ مالګه یو کوټار یا هم د اوبو څخه په منځنی برخی کې اضافه کړئ.
- یواځې یو بل ته راوړل او د شریښ زیاتول. ډک کړئ او د 1 نه تر 2 دقیقو لپاره پخپله ککړ کړئ (د شریچ اندازه پورې اړه لري) دوی باید ګلابي وي او په سختۍ سره ژباړونکي وي.
- په لنډ ډول د سړو اوبو لاندې وخورئ. په بشپړه توګه وچول.
- شربت په یو کوچنی کڅوړه کیږدئ او د زاړه خلی 1/2 1/2 کڅوړه او د نیبو جوس 1 کڅوړه اضافه کړئ.
- په ریفورم کې د 20 دقیقو لپاره د کوټ کولو ځای ونیسئ او په بشپړه توګه یخ کړئ.
- د پخوانۍ پخوانۍ خېمې، د نیبو جوس پاتې، میونیز او د ویسټیسشیر سایټ په منځنۍ اندازه کڅوړه کې یوځای کړئ.
- کله چې د خاورې ښایسته وي، د جامو او سکالونو سره یې د جامو کولو لپاره او په نرمۍ سره کوټه ته وغورځوئ. فصل کول سم کړئ، که اړتیا وي نو د لیمو جوس او مالګې زیات کړئ.
- د ټوټې شوي لوټیو یا بډو په وړاندې خدمت کول د ټوټه شوي لیټیو سره. د جمع کولو لپاره او لږ خندا خوړلو لپاره، د ځنګلونو دننه د پوستکي دننه برخه وخورئ.
یادونې:
- د زاړه خام فصل کول د تاکستان مالګې، تور او مرچ مرمۍ او نورې مصالحې دي. ورته مخلوطونه د Chesapeake Bay Seasoning کې شامل دي. که تاسو په لاس کې یو سوداګریز مرکب ونه لرئ، د چای لپاره د چرګو د تاکونو مالګې، 1/8 طنون کاینین، 1/8 کڅوړې تازه خاوره تور مرچ، 1/8 کڅوړه کپرکا او 1/8 کڅوړه پیاز یا پیاز پیاوړی کاروئ وکاروئ. . (د ریستوران آنلاینونو لپاره مه ډک مه کوئ چې ادعا کوي د زاړه خانو کڅوړه وي؛ دوی نږدې تل د یوې پراخې ځمکې د بڼ پاڼو سره پیل کوي، دا هغه څه ندي چې په زاړه خلیج کې "بay" دی.)
- د ښکلي استوګنځي یا لومړی کورس لپاره، د شربت سلاد په یوه مشهوره توپان او یا آرچیکاک کې اچوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 750 |
| ټول ټیټ | 35 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 356 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2،329 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 56 g |
| غذایی فابریکه | 9 g |
| پروټین | 54 g |