د بیلابیلو ډولونو باربین لټون د دې میوه خوړونکی باربایه سایټ هڅه وکړئ، چې د انګورو ریبونو یا چرګانو سره ښه کار وکړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ کیچپ
- 1/3 کپ مڼه (وړل شوی او ګرده شوی)
- د پیسو 1/4 د مڼو جوس
- د 1/4 پیټ سویا سایټ
- د پیسو 1/4 د مڼو سیب ساکر
- 1/4 کپ نسواسي شیر
- 1/4 کپ پیاز (grated)
- دوه ټپونو
- غوړ مرچ
- د چرګو د لرګو پوډر
- یو چاسون
- سپینه مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی ساسسیپ کې ټول اجزاء سره یوځای کړئ او یو فوټی ته راوړوئ.
- د تودوخې لپاره د تودوخې کمول او د 15 دقیقو وختونو ته اجازه ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د چټک سترګې پټ ساتي ځکه چې دا سوځوي.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او ساس ته د کارولو دمخه د 10 دقیقو لپاره سړه هوا ورکړئ.
- سایټ کیدای شی په یو پلاستيکی کانتینر کی ذخیره شی چی د تیاری څخه د اونی لپاره یو اونۍ وروسته.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 16 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 165 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |