د منازعې غوړ تخمونه دا اسانه برنامه شکر مکھن ککيزونه خوړوي او دوی نور ځانګړي وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 / مڼه مکھن (نرم)
- 1 1/2 د ګل نسوور شکر (په کلک ډول سره پیکل شوی)
- 3 هګۍ
- 4 د غوړ غوړ غوړي (یا د چرګو غوړ تخمونه)
- 3 cups ټول موخې اوړو (ټوکر)
- ګرینش: د ضایع کیدو لپاره د تخنیکي شور تخمونه
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت حرارت 350 ته پورته کړئ. د کوټ پاڼه خوشحاله کړئ یا د پارچه کاغذ سره کرښه.
- په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره، کریمي مکھن د شونډو تر وخته پورې بوی کول؛ په یو وخت کې په هګیو کې وهل.
- د غوړ په غوړ کې مخلوط کړئ او بیا ښه اوړه وکړوئ.
- د کڅوړو څخه د غوړ ککي پاڼې ته د کوکي ټوټې ټوټې کړئ؛ د تیږیدلي انارو تخم سره ځآی.
- په لومړنیو تڼیو کې د 10 څخه تر 12 دقیقو پورې ونیسئ. د کوکيز پورته برخه به رنګ وي، خو بوټوم به زرين وي.
- د ډوډۍ نه مخکې د څو ورځو لپاره د واردوټ کنټینر کې وساتئ. د 48 کوکیزونو جوړول
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 57 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 18 ملی ګرام |
| سوډیم | 37 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |