یو ساده ویګام ګرمر کریکر پری کرسټ د مختلفو ترکیبونو لپاره کارول کیدی شي. ستاسو ګرمر کریکر کرسټ کولی شي د ناټیټ ځای څخه د هر څه اساس وي، په آسانۍ سره چې دا د ښکلایک شيیکیک، د کور کدوین پائی یا هر ډول پائی یا د ویګ میسټیر کرښه کولی شي ممکن ممکن تصور وکړئ.
ګرمهال د کریکر کریک کلا کلاشینډ او مشهور انتخاب دی، او کله چې تاسو د دوی جوړولو لپاره پټه ولرئ، مختلف بدلونونه شتون لري: د چاکلیټ ګرمر ډیکروونکي، د انګلستان ګرمر ډیکونکي، او که تاسو بریتانیا یا د انګلستان څخه وي، هلته شته تل د هاضمي بسکیوټونه یواځې په ساده پیرو کې کښت ته انتظار کیدل. په دې ورځو کې تاسو کولی شئ د ګرمر کریکرونه لا دمخه لاړ شي په تیاره توګه شکل ته لاړ شئ، مګر د ځان لپاره چمتو یم، مګر زما لپاره په شخصي توګه، د کور جوړولو لپاره ځینې خوند اخیستل کیږي، او اجازه راکړئ چې دا سره مخامخ شي، دا لا دمخه یو خورا آسانه او " نیم کورنی "لارښود چمتو کړئ.
دا اسانه ګرمه کریکر پائی کرسټ ریچر یوازې درې ساده اجزا کاروي او همدا رنګه که تاسو د مکھن په ځای د ویګام مارارینین کاروئ. که تاسو غواړئ د شین پاک څخه توپیر وغواړئ، نو دلته د شکر پاک ګرمر د کریکر کرسټ څنګه جوړ کړئ.
د رپو یادونه: کله چې تاسو ګرمر کریکر یو څو ځله پای ته ورساوه، د مختلف ډول ډول کریکر او کوکیز سره شاخ وکړئ. د کورني چاکلیټ کوکي کریک لپاره د اوړو کاروونکو (یا د سوداګر جو جو سینڈوچ کوکيز) کارول، یا د کټینین پائی، خوږو کچالو پائی یا د غوټینونو یا د منی د مصالحو سره د ذخیره شوي پیرود ګینګرنګ کارولو هڅه وکړئ. د مڼی مکھن د سینڈوچ کوکیز (لکه Nutter Butters) هم یو دلچسپ انتخاب جوړوي، د هغه څه په پام کې نیولو سره چې تاسو یې کوئ. تخلیقی ترلاسه کړئ او تفریح وکړئ! اشاره: تاسو کولی شئ د ګرانولا سره ورته ورته شی وکړئ. دلته د ګرانولا پیس کرسټی څنګه جوړیږي.
دلته ستاسو د کور ګرمه کریکر کرسټ استعمالولو لپاره ځینې لارې دي:
- د نیکیکورتیک او ښایسته کوډ پائی
- د کرینبری ناشونې هیلۍ پائی
- د ویګنې کلیدي لیم پائي ریکارډ
- د ویګاک چاکلیټ او پوپین پائی کاپی
څه ته اړتیا لرئ
- له 8 څخه تر 10 ګرمه کڅوړې
- 1/4 کپ شکری
- 1/3 د کپ ویګام مارارین (خټک)
دا څنګه جوړ کړئ
- ګرمهر کریکر په پلاستيکي کڅوړه کې ځای ونیسئ او د رڼا پن څخه کار واخلئ ترڅو ښه کرکیله جوړه کړي.
- ټوټې په یوه کڅوړه کې وخورئ او د شکر او خټکي ویګام مارارین اضافه کړئ. ښه څاه
- مخلوط د پائی پین ته واچوئ او خپل لاسونه یا د لوی غټ بیرته کارولو لپاره د مخلوط فشار او د پائی پین اړخونو ته فشار ورکړئ.
- که تاسو د پستي کرسټ څخه مخکې پریښودلو ته اړتیا لرئ، د 8 دقیقو لپاره په 375 درجو کې پکښې وخورئ. پرته له دې چې د کارولو څخه مخکی کرسکری ډک کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 123 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 124 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |