څنګه کولای شئ د مارشیلو Peeps په اړه څنګه پرمختګ وکړئ؟ د چاکلیټ زیاتولو سره، البته! دا چاکلیټ - Peeps ویشل شوی پیروي دي او د جوړولو لپاره اسانه دي. د ایستر چټک علاج لپاره یا د کوچنيانو لپاره د ډالیو په توګه ورکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 15 مارشیلیل Peeps
- 8 ounces د چاکلیټ کینډی کوټ
- اختیاري: مخلوط شوي جریان، مغزات، ناریل، او نور.
دا څنګه جوړ کړئ
- د ټوکر یا موموی کاغذ سره د پوښ کولو په واسطه د بیکډ پاڼه چمتو کړئ.
- په مایکرویو کې د چاکلیټ کینډی کوډ په منځنی کڅوړه کې مینځل. د هرې 30 ثانیو وروسته وروسته د مخنیوي مخنیوی وشي. تر هغه وخته پورې چې کوټه پوښه او نرمه وي.
- د سر په واسطه د پښې ساتل، د چاکلیټ په ښکته برخه کې ښکته کړئ، د چرګې د ښکته تر 1/2-انچ پورې پوښل د چاکلیټ سره. اجازه راکړئ چې د بکس په پاڼه کې په احتیاط سره مخکې له هغې په کڅوړې کې نور اضافه شي.
- که تاسو غواړئ د سپریچ، مغز لرونکو یا نورو سجالو اضافه کړئ، دوی په پسونو کې وویشئ پداسې حال کې چې چاکلیټ لا تر اوسه ګړندی دی. بیا تکرار کړئ تر څو پورې چې ټولې پاپونه پاک شي.
- ټایټ په ریفورم کې ځای ونیسئ ترڅو چاکلیټ د 10 دقیقو لپاره ترتیب کړئ. چاکلیټ وساتئ - پپس د پیټرو په یوه کنټینر کې د خونې د حرارت په ځای کې د اونۍ لپاره. دا د څو ورځو په ترڅ کې تر ټولو ښه دي، کله چې دوی جوړېږي، ځکه چې پپسونه به هغه هوا ته چې هوا ته اشاره کوي اوږد شي. که تاسو د هغو خلکو څخه یو څوک یاست چې د Peeps یو څه لږ خوند اخلي، نو دا د اونیو لپاره ساتل کیدی شي!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 248 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 43 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |