اتکنز د وزن د ضایع صنعت لپاره د ټیټ کاربن تګلارې راوستلو لومړنی خوراغ و. د پیل څخه راهیسې، د پروټین بارونو ډیری تولیدات د ټولو موخو لپاره د اوړو لپاره مخلوط شوي سترو بازار موندلو ته راځي. که تاسو د اتکنز غذا یو باثباته پیروونکی یاست یا یوازې ستاسو د خوړو د خوړو توکو قربانی پرته ستاسو ټول کاربوهایډریټ مینځ ته راټیټولو په لټه کې دي، د دې ټیټ کارب بکس مخلوط د پوټری لوی غټ دی.
تاسو کولی شئ د آیکسینز ټوله موخې پکښې مخلوط واخلئ یا تاسو کولی شئ د لګښت یوه برخه وټاکئ. د کور د ډوډۍ، مفینس او پینکیکونو څخه د ویفس څخه د خپل ټیټ کارب بیک بیکن ترکیب لپاره د دې ساده سټینیک ترکیب هڅه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
دا څنګه جوړ کړئ
- د سویا اوړه ، د سویا پروټین جلا کول، بیکیک سوډا، مالګه، او سپاالن سره یوځای کړئ.
- په یوروټیټ کنینټر کې په یو سړه، تیاره ځای کې ذخیره کړئ.
- لکه څنګه چې تاسو د سوداګریزو اتکنزیک بیک مخلوط لرئ کار واخلئ.
تغذیه معلومات
د ټیټ کارب ډک مخلوط د 3 1/2 ګرامه کاربوهایډریټ لري چې د 1/2 1/2 پیرود خدمت کوي د 47 ګرامه کاربوهایډریټ سره مخالفت لري چې د سپینې سپینې ماڼۍ په ورته اندازې کې. په کاربوهایډریټ کې د کم کیدو برسیره، دا مرکب په پروټین کې لوړ دی.
د سرچینې سرچینه
د LC ملګریانو څخه تطبیق او د اجازې سره بیاکتنه.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 73 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 915 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 13 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |