دا زموږ د اصلي ګوتو څخه پاک پاک پذیر نسخه بیاکتنه شوې او ښه بڼه ده. دا مکھن بډایټ ګلوټین فری پاک پش کول د خوړو پروسیسر کارولو کې اسانه دی. د ټولو ډولونو پیسونو، سپوږمکیو ټیټونو او کوټو ډکولو لپاره یې کاروئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د غنمو خړوبې اوړه
- 1/2 د عضوی کڅوړی
- 1/4 پیری عضوی اماراتیټ اوړه
- 1/4 د مالو وریجو اوړه
- 1 ټوپک کان کیچ
- 1/4 کڅوړه
- زنتان ګوم
- د چرګو مالګې 1/4
- د چرګانو اوبه 3 (تودوخه ساړه؛ تاسو ممکن ډیر یا لږ ته اړتیا ولرئ)
- 1 لوی هګۍ
- 12 چټکی پوړ (سرد او کیوب شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
د غوړ جوړولو لپاره:
- وچ وچ توکي د یوې لوی مخلوط کڅوړې ته وټاکئ. د اجزاو په سمه توګه مخلوط کولو لپاره د یوې خطر څخه کار واخلئ.
- وچ وچ توکي د خوراکي پروسس کونکي ته وسپاري، د تودوخې پواسطه نصب شوي.
- د ژمي مکھن کیوب او نبض اضافه کړئ تر څو مکھن کیوب د میوه اندازه ته کمه شي او مخلوط په خندا سره ښکاري.
- هګۍ او نبض په هغه وخت کې اضافه کړئ تر څو چې هګۍ د اوړو مکھن مخلوط کې شامل شي.
- د آيس اوبه اضافه کړئ، په يو وخت کې يو چرګ او څو ځلې. په کافی اندازه اوبه اضافه کړی ترڅو اجزاو ترلاسه کړئ کله چې ستاسو په لاس کې نوبت ولګول شي.
- که ټوخه ټوټه او وچ وي، نو اضافي برفاب اوبه او نبض زیاتره وخت زیات کړئ. د ټوټې ثبات بیا بیا وګورئ. که ټوټه سره یوځای شي او تاسو کولی شي یو بال جوړ کړئ، نور اوبه اضافه نه کړئ. د ډیری اوبو زیاتېدل به ټوخۍ چپچاپیره کړي او ستونزمن کړي او شکل یې راولي.
- ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ، چې په خندا سره به د پاک، لوټ شوي پاک کاري کار سطحه وي چې ویښ شوي کاغذ سره پوښل کیږي. ټوټې ټوټې په بال کې راټول کړئ. ټوخه ټوټه دوه ټوټې ته وویشئ او په ډیسکونو کې چپه کړئ. هر ډیسک په پلاستيکي کڅوړه کې ځای ونیسئ او لږترلږه یو ساعت یې د خولې د راټولولو څخه مخکې یوځاخ کړئ. یادونه - په دې مرحله کې، ټوخه کیدای شي منجمد شي. په وړیا کڅوړه کې لپ شوې ټوټې ځای په ځای کړئ، د راتلونکي کارولو لپاره لیبل او منجمد.
د ټوټې ټوټې کولو لپاره:
- د ریفورمینټ څخه ټوخه ټوټه وباسئ او د مومکس کاغذ د دوو پاڼو تر منځ ټوټه وخورئ. راځئ چې ټوټې ټوټې کړئ تر هغه چې نرمه وي د رول لپاره. کله چې د کار وړ وي، د مرکز څخه بهر رالویدل، کار کولو لپاره کار کولو لپاره د 10 انچو انچ قطر او 1/8-انچ موټره. که ټوخه ډٻره ګرمه او چټک شي، په څو دقیقو کې یې په وړیا توګه ځای پرځای کړئ او بیا یې په دوام کولو سره دوام ورکړئ.
- د موم موم پاڼه د ټوټې څخه پیل کړئ او په احتیاط سره ټوټه د کاغذ د پاتې کاغذ په پاتې برخه کې د 9 انچ پیلی په تخته وخورئ. په نرمۍ سره مکس شوي کاغذ د ټوټې څخه پاک کړئ.
- په خړوبۍ سره ټوټه پائی پلیټ ته ورسیږی.
- د چاقو سره د ټیم کنډکونه او د نقاشې ساحې سره د انګړ سره یا ستاسو د خوښې طریقه کارولو سره.
- پائی کرسټ د ډکولو لپاره په تیار یا جزوی ډول چمتو کیدی.
- د کرسټی په ځایو کې د جزوی کولو لپاره، د تندرو څخه 350 څخه تر مخه F. د کرسک د ټوټې کولو لپاره د کانک څخه کار واخلئ - دا به د کرسټی مخه ونیسي کله چې پخېږي. یا، ټوټه د ټوکر کاغذ سره ولیکئ او پلیټ یې د وچ لوبیا یا پائی وزن سره ډک کړئ. کرسټی د 15 دقيقو لپاره، یا په روښانه ډول سره زر زنګ کړئ.
د لیفټور ډوډۍ لپاره د بونس کارول: د پخوانۍ ټوټې ټوټې ټوټې، مکھن، او د زاړه ډوله درمل لپاره د تاکونو او چینی سره سپک کړئ.
لارښوونه: د لرې کولو وړ ټیټ سره د ټیټ پین د پیرونو شکل کول او ډیره اسانه کول دي. تاسو کولی شئ په لوټ ډیزاین پلورنځي یا آنلاین ډیری لوټ پینټونه ومومئ.
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پینز او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 154 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 79 ملی ګرام |
| سوډیم | 24 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 13 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 3 g |