د لابراتوار سلاد د لیون یا ګرمې هوایي ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی. سلاد کولی شي د پاڼو په پاڼو کې خدمت وکړي یا د سینڈوچ بن ډکولو لپاره کارول کیږي.
که تاسو لږ خوشحاله یئ چې د وروستي خوړو لابینګ لرونکي لرئ، دا د دوی څخه د خوند اخیستلو یوه غوره لاره ده. زه د مکھن سره لوبو څخه خوند اخلم، مګر د لاببر سلاد زما خوښه ده.
د پلیټ د غاړې په څنډه کې د لابرټ سلاد ترتیب کړئ د لیټی پاڼو یا مخلوط شنه ساینس سره د ایوکودو سیجونو سره یا تازه شوي ټیمونه. یا د ټیټ شویو ګرمو سپاګانو ډکولو لپاره د لوبرسټ سلاد مخلوط استعمال کړئ.
د لابراتوارونو د څښلو یا راټولولو لپاره، د لارښوونې لاندې لارښوونې او مهال ویشونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه پکا شوي، ډیزاین لابرټر، د 3 څخه تر 1 پونډو لیبټران (د نسخه لاندې د پخلی لارښوونې وګورئ)
- 1 ټوپۍ تازه نیبوس جوس
- 1/2 ټوټه ټوټه ټوټه شوې کڅوړه
- د 4 نه تر 6 تیټوپیو میونیز، یا لندبل
- مالګه او تازه ځمکه تور مرچ، چک کول
- مخلوط سالکار شنه یا د پاڼو د پاڼو پاڼو
- 1 اییوکودو، پرانیستل شوي، ربع شوي، او د لیمو جوس سره برعکس، اختیاري
دا څنګه جوړ کړئ
د لیمو د غوښې غوښه د لیمو جوس او تاکستان سره وخورئ. په مکرره توګه د میونیز کې اوسیدل او فصل د مالګې او مرچ سره، چک کول.
د لارو پاڼو په باره کې د لیوبر سلاد زخم کول د آیوکودا د پیښو سره. د خوښۍ ډوډۍ لپاره د میوه شوي ټیمونو او کڅوړو اضافه کړئ.
د لابرستر سلاد هم د سینڈوچ په توګه کارول کیدی شي. د لیست سره ټیټ ټیټ سپی سپی توپونه او د سلاد ډک کړئ.
4 خدمت کوي.
څنګه کولی شو کڅوړه کڅوړو
بوی شوی لوبرټر
د اوبو لویه کیبل د لوړې کڅوړې ته راوړي. د اوبو د هرې کوټې لپاره د کوشیر مالګې 1 چرس شامل کړئ. د ژبو سره، په چټکتیا سره د لابینګ سرونه د ابلاغ اوبه ته راټیټ کړئ. دوی باید په بشپړ ډول غرونه شي. واښه پوښ کړئ او اوبه بیرته ژر تر ژره د رالقیدې اچولو ته راوړوئ. کله چې اوبه بیا راوبلل شي، د وخت وخت پیل کړئ. د نږدې 10 دقیقو لپاره یا تر هغه چې لیباران روښانه سور وي.
د لوبرسټ نیولو وختونه
- 1 پونډه تر 1 1/4 پونډه - 7 نه تر 9 دقیقو پورې
- 1 1/2 پونډونه - 9 څخه تر 11 دقیقې پورې
- 2 پونډونه - له 11 څخه تر 12 دقیقو
- 2 1/2 تر 3 پونډه - 12 څخه تر 14 دقیقو
وږم لوبرټر
په لوی لوټ کې ریکډ ځای ونیسئ. په لوښي کې د اوبو په اندازه کې 2 انچو اضافه کړئ. د تودوخي لوړه تودوخه اوبو ته یوځل بیا واچوئ. لابراتوار زیات کړئ، برتن پوښ کړئ، او وخت یې پیل کړئ. د پخلی کولو وخت سره نژدې نیمه لاره، پوښ پوښ کړئ او د ژبو سره نږدې لیبران بدل کړئ. پوښ او پوښ کول پخپله بدل کړئ.
د لوبرستر ځنګل ټایمز
- 1 پونډ - 10 دقیقې
- 1 1/4 پونډه - 12 دقیقې
- 1 1/2 پونډونه - 18 دقیقې
- 1 3/4 پونډه - 16 دقیقې
- 2 پونډونه - 18 دقیقې
- 2 1/2 پونډونه - 22 دقیقې
- 3 پونډونه - له 25 څخه تر 30 دقیقو
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
لوبرستر رولز دا مزی لابینر یا بل ډول لارښوونه کوي، د پخه شوي مکلی سره یا د میونیز جامې سره.
لوبرستر نیوبرګ د حیرانوونکي کلاډینګ ترکیب د لمر د شیری او مکھن سایټ سره د ځانګړي ډوډۍ لپاره خورا ښه ډک دی. د ځنګل پوسټونو کې یا د پف په پیډونو کې خدمت وکړئ.
د پف پیسټري شګې په لاس کښین شوي لوبرټر دا کرمي چټی د ځینو کریوریشن فصلونو او پرسمیسان پنیر سره ذائق دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 329 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 173 ملی ګرامه |
| سوډیم | 765 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 24 ګ |