دا کوچونکی د انځور لپاره د چیری پائی ډک کولو او د ساده ساده طریقو د راټولولو سره یوځای کولو لپاره یو انځور دی. تاسو کولی شی د رامینر ډیسټر جوړولو لپاره رامینکنز هم کار واخیستلی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کولی شي / 21 یوون د چیری پسته ډک کړئ
- دوه چټک پوړونه
- 1/2 کپ
- د چټک پخلی کول
- 1/4 کپ ټول موخې اوړه
- 1/2 د کپ شکر
- د 2 نه تر 4 تیټوپټو (کټی)
- مکھن خوړونکی سبزی سپرے
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د پخلی کولو سپری سره دوه کیټارټ کیسلر. تڼی حرارت ته 350 F (180 C / ګاز مارک 4).
2. د چای پائی د چمتو کولو پخلی ډوډۍ ډک کړئ.
.3 مکھن، تودوخی، اوړه، شکر او پنډان سره ګډ کړئ. د ناپاکۍ پورې مزي د چیری پائی ډکولو په باره کی د خام مخلوط.
.4 د 20 څخه تر 25 دقیقو پورې ونیسئ، تر هغه وخته چې ټوټه ټوټه ټوټه شي او ډکول یې په بل ډول وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 196 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 8 ملی ګرامه |
| سوډیم | 177 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 2 g |