زما په کور کې د راوتلو په لومړۍ ورځ کې دوه شیان واقع کیږي. یو یې دا دی چې زه په تازه کرکیله هوا کې کړکۍ پراخه او تنفس پرانیزم او دویم دا دی چې د کدوین ډوډۍ زما تڼۍ ته ځي. سږ کال د کرسک د هوا هوا په حقیقت کې مګګۍ او 90 درجې دي نو ما کړکۍ وتړله او هوایی حالت کونکي ته یې واړوله. مګر د کدو ډوډۍ د مذاکر وړ ندی.
زه په بنسټیز ډول د هټۍ او بزګر مارکيټونه د کارګر ورځ د کامبین لومړۍ نښه لپاره پیل کړم مګر سږ کال غیر معمولی تودوخه هوا په ځنډ سره ځنډولی. مګر د کنډی پاکی یو نوی لیږد زما د کڅوړو ډوډۍ لپاره وخت ته ورسید. زه تل د دې خاورې غوره کول، ناڅرګنده او د اضافی اضافه کاروونکو سره انتخاب کړم نو دا زما د جوړولو په څیر دی مګر زما په فرش کې پرته د کدوین ګپ پرته.
زه د کدو ډوډۍ ډیری بېلابیلې نسخې لرم او ټول به د سیند څخه مخکې ترسره شي. نو دا د یوازینۍ موضوع خبره وه چې څوک یې له پیل سره کوم. مګر شات معمولا د پیل کولو لپاره ښه ځای دی او د چاکلیټ چپس تل تل ښه نظر دی چېرته چې کدوین اندیښمن دی. کېدای شي زما کړکۍ وتړل شي مګر زما کور د مني په څیر خوندور دی!
څه ته اړتیا لرئ
- 2 هګۍ
- 1/2 کپ کنګره
- د 1/2 کپ شات
- 1 د خولې په حرارت کې ناڅاپي مکړه پاتي کړئ
- 1 کپ ناڅاپه کدوکن پاکی
- 1 تسپون وینیلا
- 1/2 کپ توره
- 2 کپ ټول مقایسه اوړه
- د تیپون بیکنگ سوډا
- 1/2 د غوږو بکس پاؤڈر
- د چرګانو نمک 1
- 1 تپون
- د انګورو
- 1/2 د تیپون ځمکه
- زړورتیا
- 1/2 د تیپون ځمکه
- نوټیم
- 1/4 د چرګانو د ځمکی لرګی (اختیاري)
- 1 کپ نیمه خوږ چاکلیټ چپس
دا څنګه جوړ کړئ
تڼی له 350 درجو څخه تودوخه پری تودوخه کړئ. یا د 4 کوچني وړ پاڼو یا یا هم د منظم شکل کڅوړې مینځته کړئ او د هرې اسانۍ لرې کولو لپاره د پارچه کاغذ پاڼه اضافه کړئ.
د لاس یا موقف مخلوط کارول کریم، هګۍ هګۍ، شکر او مکھن سره یوځای کوي. د ناپاک شوي کدوین خالی په مینځ کې مچ کړئ (په پام کې ونیسئ چې د قددو پینو مرکب څخه کار واخلئ)، وینیلا او تیتملی.
په یوه جلا کڅوړه کې، ټول مقایسه اوړه، د کڅوړې سوډا، د پکاو کڅوړه، مالګه، ټوټیم، د ځمکو السته راوړنه، د ځمکې نټیمګ او د ځمکی لیزونه سره یوځای کړئ، که کارول.
وچ وچ توکي په لاسي بټرو کې شامل کړئ او بشپړ بشپړ شوي شامل نه کړئ. د چاکلیټ چپسونو کیندل.
په مساوي ډول د 4 کوچیو پاڼو پاڼو یا د لوی لوټ پینټ ته بیټرۍ ورکړئ. د منی منډو لپاره، د 35 - 40 دقیقو لپاره پکښې یا د کیک ټیسر پاک پاک شي تر هغه وخته چې پاک شي. که تاسو 1 لوی پین کاروئ، نو کیدای شي چې د بیکار وخت ته 5 یا 10 دقیقې اضافه کړئ. د پین څخه لرې کولو څخه دمخه سړې کولو ته اجازه ورکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 501 |
| ټول ټیټ | 33 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 19 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 116 ملی ګرامه |
| سوډیم | 408 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 49 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 5 g |