د بریټورټ دا لارښود یو پیاز سیرورکراټ لري چې ورسره ملګري لري. تاسو کولی شئ بیکن پری کړئ که تاسو غواړئ د غوړ مواد کم کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د برټ ویر 8 لینکونه
- 2 (8-اچون / 240 ملیونه) بوتلونه تور تیاره
- 3 پیال / 720 ملیونه سیررکوټ
- 2 cups / 475 ملی لیتره نازک زرد پوړ پیاز
- 2 cups / 475 ملی لیتره غوټی شوي ریټ پیاز
- دوه کښتۍ بیکن، کټ
- 2 پاڼی / 30 ملی لوری روښانه نسویری شیر
- 1 چرس / 15 ملی لیتره مینه شوی لہسن
- یو چاسون / 5 ملی مڼه تور مرچ
- 1 کڅوړه / 5 ملی ګرامه جنیپري ٻیر
- 1 چاسون / 5 ملی لیتره مالګې
- 8 بون یا رولونه
دا څنګه جوړ کړئ
هر سایج څو ځلې د انګړ سره ټکی کړئ. د منځنۍ تودوخې په پرتله ریډ پیاز او بڼ ټینګ کړئ. براتورسټ اضافه کړئ او د 5 دقیقو لپاره ډډه وکړئ. سایټ راوباسئ، د مایع ذخیره کول. په لوی لوټ کې، بخت تر هغه وخته چې خوندور وي. د بوټ څخه لرې کړئ او د کاغذ تولیدو باندې د اوبو لګولو اجازه ورکړئ. زرد پیاز د بیکن غوټۍ سره په پوټ کې ځای ونیسئ او د 5 دقیقو لپاره ککړ کړئ. لشینګ او جنونی بیری شامل کړئ. د 1 دقیقو لپاره سمبال، بیا وروسته، sauerkraut او بیر اضافه کړئ. شکر، مالګه او مرچ شامل کړئ او یو خولی ته راوړوئ. د تودوخی کمول او د نږدې 90 دقیقو لپاره ډډه وکړئ. د منځنۍ تودوخې لپاره د ګل ډبره پخپله کڅوړه د 7 دقیقو لپاره تر څو پورې، ځینې وختونه مخ په ځوړند. د تودوخی څخه لرې کړئ او لرې کړئ. د انګورونو ځای په بکسونو کې ځای ونیسئ او د پیاز سیروریکراټ سره لیږد وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) |
|---|
| کلوریټونه | 121 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 7 ملی ګرامه |
| سوډیم | 983 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 19 ګ |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 4 g |
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)