د برتانیا بستر د پايي او کریسمس پوډینګ سره یو بشپړ ملګرتیا ده . د برتانیا مکھن نسخه خورا اسانه ده او چټکۍ تاسو به هیڅ کله بیا د هټۍ څخه نه واخلو.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 oz / 100g نرم، ناڅاپه مکه
- 8 oz / 225g بوره شکر
- 3 - 5 ټګی برانډی یا سنګاک
دا څنګه جوړ کړئ
- نرمه مکقه د غټ کڅوړې کڅوړې ته ولیکئ. د برقی او کریمی تر څنګ یو برقی لاس سره وخورئ.
- شاتګ بورډ اضافه کړئ او بیا یې ووهئ ترڅو چې ټول کنډک شامل نه شي.
- د خوندیتوب او خوندیتوب لپاره برنامه یا سنګاین اضافه کړئ. که تاسو ډیری برتانويان اضافه کړئ نو مرکب کیدای شي خنډ رامنځته کړي. که دا کار کوي، اندیښنه مه کوئ، یوازې د قوي شکر اضافه کړئ تر څو چې مخلوط سره یوځای شي.
- مکري په فرج کې د خدمت کولو ډوډۍ، پوښ او ذخیره کې چټک کړئ کله چې اړتیا وي.
مکه کې تر 5 ورځو پورې چمتو کیدی شي او په فرج کې وساتل شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 314 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 41 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 38 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |