د پستې نګټ د پیاوړې خواږه نګګ بشپړولو لپاره د پیاوړې پیاوړې ذوب او یو نازک شنه رنګ لري. بادام استخراج په دې ترکیب کې کارول کیږي، مګر که تاسو د پستې ذائق پیدا کولی شئ، نو بدیل یې بدل کړئ. ياد وساتئ چې تاسو به د دې طريقې د جوړولو لپاره د لويې ضميمې سره يو لوي موقف مخلوط ته اړتيا ولرئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2 کپ بوره
- 1 1/2 د لرګي رڼا شربت
- د چرګو مالګې 1/4
- 1/4 کپ اوبه
- د هګۍ 2 سپي
- 1/2 د چایانو بادام استخراج
- د شنه خواړو رنګ
- 4 چټک پوړونه (نرم)
- 1 پیستور (تندل شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
1 . د 8x8 انچ پین چمتو کړئ د ایلومینیم ورق سره پوښ کړئ او ورق د غیرسټیک پخولو سپری سره.
.2 په ډیر لوی ساسسیپ کې د منځنی لوړ تودوخې په ترڅ کې د شکر، جوار د شربت، مالګې او اوبو سره ګډ کړئ. تر هغه وخته پورې چې د بورې ضبط شي او پخلی ته دوام ورکړئ تر څو چې مخلوط د سختې مرحلې مرحله (250 درجې) ته ورسيږي.
.3 پداسې حال کې چې مرکب پخلی کوي، د هګۍ سپینګانې په لوی کڅوړې د مایکروسر کې او هغه وخت چې دوی سخت چوپ ساتي.
.4 کله چې شکر شربت 250 درجو ته ورسید، نو د تودوخی څخه لیرې کړئ او په تدریجي ډول د مخلوط یوه برخه یې د سخت هګۍ سپینونو ته واچوئ، د مخلوط سره په دوامداره توګه روانه ده. د هګۍ سپیانو ته فشار ورکړئ تر څو چې مرکب خپل شکل ونه ساتي.
.5 سایټین د پاتې شکر شربت سره ډوډۍ ته بیرته راګرځئ او منځني منځني لوړ تودوخه وساتئ تر هغه چې ترکیب 300 درجې ته ورسیږي) د سخت درغلۍ پړاو (.
.6 د مکسر چلولو سره، پاتې شند شربه ورو ورو د هګۍ مخلوط کې واچولئ او وهلو ته دوام ورکوئ تر هغه چې مخلوط ډیری وي او سخت وي.
7. د بادام ذائق کول او د خواړو د رنګونو لږوالی اضافه کړئ ترڅو نګټ یو نازکه شنه وخورئ. نرمه بڼه وخورئ او وهل تر هغه وخته چې کینډی ډیر موټی او سیټینی وي. مغز لرونکی مغز اضافه کړئ
8. نګټ چمتو شوی پین ته چټک کړئ او په آسانۍ سره او په عین وخت کې یې فشار کړئ. اجازه ورکړئ چې د کوټې د حرارت درجه وټاکئ او کوچنۍ، د "چوپړ کولو چوکۍ" کې کښینئ. په ریفورم کې ذخیره کړئ، په انفرادي توګه په ټوکر شوي کاغذ کې لرې او یا یې ګنډل.
د ټولو پستې د لیدلو لپاره دلته کلیک وکړئ کینڈی ترکیبونه!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 62 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 2 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |