دا خوند لرونکی لوچینی ډوډۍ د مڼی سایټ سره جوړه شوی ده، او د ډیرو زکچینی راټو په پرتله دا روښانه کوی.
ټول غنمو اوړو او مغز لرونکو مغزاتو اضافي جوړښت چمتو کوي، پداسې حال کې چې مصالحې او ونیلا ذائق زیاتوي.
دا ترکیب یو یو غوړ جوړوي، او دا په آسانۍ سره ډیریږي ترڅو دوه جوړ کړي. زچینی ډوډۍ ښه ده. اوس یو کټۍ جوړه کړئ او وروسته د یو ځل لپاره ضیاع کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ ټول موخې اوړه
- 1/2/1 د ټولو غنمو اوړه
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/2 د غوږو بکس سوډا
- 3/4 د چای پکاش کڅوړی
- د چرګانو د ځمکني غنمو 1
- 1/4 د چرګانو ځمکی غذایی
- 1 لوی هګۍ
- 1/2 1/2 د کانولا تېل
- د 1/3 کپ مڼه
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1/4 کپ نسووره شیر (پیکا، رڼا یا تیاره)
- د 2 تیپسو ونیلا استخراج
- 1 cup zucchini (ټوټه شوی، تقریبا 1 منځنی زچینی)
- 1/2 د غوټیو غوښین (یا پنجیکان، په لنډه توګه کالی شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
د حرارت تڼی 325 F. د 8 1/2-by-4 1/2-inch loaf pan and خوشحاله اوړه کړئ.
د ټول مقایسه اوړه، د غنم ټوله اوړه، مالګه، د بسته بندۍ سوډا، د پکاو کڅوړه، او په کڅوړه کې مصالحات اندازه کړئ. په مخلوط کڅوړه کې هګۍ د تېلو، مڼې، شکر، او وینیلا راټیټ سره تر هغه چې سمه مخلوط شوې وی. په مخلوطه توګه د مخلوط مخلوط کې په مخلوط سره وهل. د ټوټې ټوټې کڅوړې او کټ شوي غوټیو کې پوښ کړئ.
د تاکیټ په تیاره کڅوړه کې د پیل شویو تڼیو په مینځ کې د 45 څخه تر 55 دقیقو کې پخه کړئ، یا تر هغه پورې چې د غاښونو یا کیک ټیکونکی په مرکز کې داخل شي پاک پاک راشي.
د ټوټې کولو څخه وړاندې په ریک ریکارډ کړئ.
د کنګل کولو لپاره، په بشپړ ډول کولی شوی غوړ په پلاستيک فریزر لپ یا یا ورق وپلورئ او بیا یې په وړیا کڅوړه کې ځای کړئ. د 3 څخه تر 4 میاشتو پورې وړیا.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د کلاسیک زچینی روټ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 267 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 75 ملی ګرام |
| سوډیم | 349 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 26 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |