د هګۍ او شیدو مخلوط کول دا یوه بډایه، محافظه کار ماراکونی او پنیر کیسلر دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 1/2 cups نخښه شوي زاخون ماروونوني
- دوه جامې شیدې
- 4 ټوپکونه مکرر،
- ویشل شوی
- دوه چنده غوړ
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/2 غوږو مرچ
- 3 هګۍ،
- وهل شوی
- 2 1/2 ټوټې ټوټې ویجاډر پنیر، ویشل شوی
- 3/4 کپ
- تازه بسترونه
دا څنګه جوړ کړئ
- د ککړ اوبو د کڅوړو لارښوونو مطابق وچول
- د ګډ شیدې، درې پاڼي مکھن، غوړ، مالګه، مرچ، او هګۍ په مخلوط کڅوړه کې؛ په سمه او ښه مخلوط کې
- لرګي نیمه کښت شوي ماراکونون د یوې مځکې په ښکته کې، دوه کیټار بیک بیک ډک؛ د دوه پیالو پنیس سره او د پاتې موکروني سره د پورتنۍ ټوټې سره.
- په مکرونيانو کې د شيدو او هګۍ مخلوط کړئ.
- د پاتې پاتې شونډو سره د کڅوړو تڼۍ د مکرونيانو او پنیر مخلوط په سر کې ځنډیدونکی ډوډۍ مینځ ته راځي.
- په 350 F کې بیکیک ماراکونوني او پنیر، چې معلومه شوه، د 45 څخه تر 50 دقیقو پورې؛ د پاتې پنیر سره ځړول او د شاوخوا 5 دقیقو اوږد لپاره دوام کول، یا تر هغه چې تنظیم شوی وي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
کلاسيک بکرډ ماکاري او پنيس
ورو ورو ککر میکارووني او پنیر ہدایت
مکیکون او پنیس د بیکن سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 762 |
| ټول ټیټ | 50 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 27 g |
| ناڅاپه غوښه | 15 ګ |
| کولیسسترول | 233 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،077 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 35 g |